Rybí filé a na rajčátkách a citronech
Suroviny pro 6
6
Nutriční hodnoty
Energie | 3 885 kJ / 929 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 183,67 g |
Tuky | 6,64 g |
Vláknina | 8,58 g |
Cholesterol | 600 mg |
Sodík | 675 mg |
Sůl | 1,60 g |
Sacharidy | 29,26 g |
Moje poznámka
Přidat poznámkuAlternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
15. 4. 2011 13:27
Velmi lákavý,chutný a moc hezky vypadající recept+
15. 4. 2011 12:00
Dekuji Iva
15. 4. 2011 10:10
to je moc pěkné
15. 4. 2011 08:04
Vypadá to moc dobře
14. 4. 2011 21:03
14. 4. 2011 19:36
14. 4. 2011 19:18
Tleskám, tohle bych si dal.
14. 4. 2011 19:14
hihi, koukam na to, ze dneska je nejaky rybi den
14. 4. 2011 19:13
Tak to je nejlepší si ulovit svou rybku, to very, zdravím do dálek Iva
14. 4. 2011 19:10
Aha, ja jsem dala jen malinko másla a i olivoveho oleje a vodu jsem pridala při tom procesu, zatím dobré, už týden nejím, mam sona plánovaná další týden, ale hubnu, nejím nic, i když ne fajn způsob Iva
14. 4. 2011 19:07
Vařilamyškokašičku,je to pěknej a dietní recept a já ti jako renomovaný zdravotník hlásím, že to opravdu na žlučník můžeš, ale to máslo a olivový olej nee, spíš na sucho, nebo na vodě. Tuky nejsou dobrý-žádný. Dávám ti 3.bod
14. 4. 2011 18:56
Ivanko, letni basta do plavek . File vymenim za cerstvou rybku, nejlepe vlastnorucne ulovenou....
14. 4. 2011 18:53
Diky hodná, ted dojidám, mám dietu, žlučník mi blbnul týden a tak mi dr. dnes řekla, že toto můžu? Snad jo, pa Iva
14. 4. 2011 18:49
Tedy holky vy dneska fakt řádíte!Jedna mňamka za druhouZase krása!+1
Moje poznámka
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více
Hovězí žebra s BBQ omáčkou
Přidáno před 11 hodinami
Kulajda podle Radka Davida
Přidáno před 11 hodinami
Červená řepa s fenyklem - salát
Přidáno před 12 hodinami
Drůbeží paštika s portským vínem
Přidáno před 13 hodinami
Francouzské řízečky
Přidáno před 20 hodinami
Palačinkové rolky
Přidáno před 21 hodinami
Právě bylo uvařeno:
Mrkvový dort
Princezna@Lada uvařil před 1 hodinou
Kuřecí miniřízečky
Libca1954 uvařila před 10 hodinami
Pohanková kaše se skořicí
gedzitka uvařila před 10 hodinami
Čočková polévka
1Marketa2 uvařil před 10 hodinami
Medvědí máslo
Merylas uvařil před 11 hodinami
Bábovka (hrníčková, olejová)
MartinaKucharka uvařila před 11 hodinami
Jarní bramborový salát
Kanaj uvařila před 11 hodinami
Gnocchi s kuřecím masem a špenátem
Ryngle uvařila před 11 hodinami
Jogurtová bublanina (bez mouky)
Kaca_ uvařila před 11 hodinami
Drůbeží paštika s portským vínem
VencaUplotny uvařil před 12 hodinami
Přečtěte si Zobrazit více
Rybí pepřenky: Tuto specialitu můžete připravit i ze sladkovodních ryb. Poradíme, jak na to
Hitem internetu je květákový steak s rajčaty a mozzarellou: Chutná skoro jako pizza, ale je mnohem zdravější
Náš život s celiakií aneb Jak jsem měnila pojišťovnu kvůli příspěvkům a co se vlastně pro celiaky nabízí
Další recepty
Tématické fráze: nejlepší rybí filé filé na másle filé na pánvi nejlepsi file recept na rybí filé nejlepší recepty na file file na citronu příprava filé při žlučníku zlucnikova dieta-file recept zlucnik a rajcata filé recepty pro dietu žlučník žlučník a citron tolstolobik na rajčatech s tymianem rybí file s tymianem rybí filé na pánvi file zlučník recepty pri zlucniku tolstolobik recepty brambor filé recepty recepty na rybí file
Suroviny: filet rybí, cibulka jarní, rajče loupané, citron, máslo, olej olivový, kmín celý, sůl, zázvor, mouka hladká, koření na ryby
Rybí filé a na rajčátkách a citronech
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/m2xO
14 názorů