Špecle s brokolicí a nivou
Suroviny
Porce: 2-3
Nutriční hodnoty
Energie | 4 466 kJ / 1 067 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 39,27 g |
Tuky | 52,90 g |
Vláknina | 1,20 g |
Cholesterol | 179 mg |
Sodík | 3,28 g |
Sůl | 8,20 g |
Sacharidy | 107,93 g |
Postup přípravy
Poznámka autorky receptu
Takový rychlý, zdravý a moc dobrý obídek :)
Kdo je masový, může přidat kuřecí na kostičky ;)
Moje poznámka
Přidat poznámkuAlternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
8. 5. 2019 14:34
18. 6. 2016 15:12
11. 2. 2014 15:19
29. 6. 2013 09:06
11. 4. 2013 16:05
11. 4. 2013 09:14
15. 1. 2013 12:51
12. 1. 2013 20:26
3. 10. 2012 18:58
3. 10. 2012 10:06
3. 10. 2012 10:04
3. 10. 2012 08:50
3. 10. 2012 07:39
Recept se mi líbí, špecle bych si udělala doma, ale pokud není čas, zvolí se i tato varianta Máš 8.bod
2. 10. 2012 19:58
2. 10. 2012 19:31
Moje poznámka
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více
Fit salát
Přidáno před 12 hodinami
Banánový chlebíček z tvarohového těsta s brusinkami a mandlemi
Přidáno před 16 hodinami
Francouzský toust
Přidáno před 22 hodinami
Batátovo dýňová polévka bez mléka
Přidáno před 23 hodinami
Hovězí rolky ve slanině od Denisky
Přidáno 23. 4. 2024 13:54
Pudinkový pohár s ovocem
Přidáno 23. 4. 2024 13:16
Právě bylo uvařeno:
Jablečné muffinky s Margot čokoládou
Vitek2015 uvařila před 21 minutami
Mug cake z ovesných vloček
Eviip uvařila před 1 hodinou
Kuřecí stehna pečená na houbové tarhoni v jednom pekáčku
Mirca1108 uvařila před 1 hodinou
Špekáčky - kečupáci
lenkavozihnojova uvařila před 2 hodinami
Frgálová buchta
lenkavozihnojova uvařila před 2 hodinami
Falešná "škvarková" pomazánka z pohanky
Fitulka uvařila před 9 hodinami
Brokolicová polévka
Tonja uvařil před 9 hodinami
Inspirace + zdobení jinak I.
Fitulka uvařila před 9 hodinami
Utopenci - Marcela
Fitulka uvařila před 9 hodinami
Přečtěte si Zobrazit více
15 nejlepších receptů na vánoční cukroví: Prohlédněte si výběr z našeho receptáře
10 nápadů na skromné, ale skvělé večeře z těstovin: Zvládnete je připravit do 30 minut!
Brambory s vejci v hořčičné omáčce: Jednoduchý bezmasý a lehce pikantní oběd zachutná nejen vegetariánům
Další recepty
Tématické fráze: noky příloha špercle spazle smažené špecle dobré špecle co to je špecle k čemu špecle co jsou špecle špecle recept zapečené špecle s brokolicí co je to specle špecle s brokolicí a sýrem k čemu použít špecle recepty špecle špecle se špenátem a nivou zapečené špecle s nivou špecle se slaninou a nivou špecle příloha špercle zapečený noky s brokolicí bylinkové špecle
Suroviny: brokolice, špecle, sýr niva, smetana, sůl, pepř, vegeta
Špecle s brokolicí a nivou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/n6GR
23 názorů