Sekaná ze zelí-dietní

Bibinka

6. 1. 2009 18:36

Nutriční hodnoty

Energie	8 035 kJ / 1 920 kcal
Bílkoviny	61,28 g
Tuky	16,86 g
Vláknina	20,60 g
Cholesterol	369 mg
Sodík	2,19 g
Sůl	3,21 g
Sacharidy	360,10 g

Zobrazit více hodnot

Hodnoty jsou přibližné Více o hodnotách

Postup přípravy

Uvařené zelí umeleme s bramborami a česnekem. Přidáme na kostičky šunku, vejce, strouhanku, sůl a okořeníme.
Smícháme, vytvarujeme šišku, dáme do skleněného pekáčku, podlijeme pivem, nebo vodou a upečeme.
Rýžové nudle uvaříme dle návodu, přidáme k pečící se sekané a znova zalijeme pivem, nebo vodou.
Dopékáme zprudka a pokrm je hotový, když je pivo zcela vydušené.

Poznámka autorky receptu

Zdá se mi to pro dietu velmi dobré a osvěžující.

Zdroj. Prima rádce v kuchyni.

Uvařeno

Přidat do oblíbených (29×)

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nahlásit chybu v receptu

Alternativy k tomuto receptu Zobrazit více

Kedlubnové zelí s hovězím masem / dietní

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Institut kompliment 40 min

Dietní "Tiramisu"

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Tenebres

Dietní cuketa

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

Tabita

Načíst další

Přečtěte si

Pět znamení, která nepatří na zahradu: Střelec doslova umoří jahody, Beran ať dá ruce pryč od rajčat a Blíženci od salátu

Rákócziho řezy: Jednoduchý křehký koláč s tvarohem a marmeládou krásně dozdobí sněhová mřížka

15 receptů

15 nejchutnějších jablečných moučníků: Nechte se inspirovat výběrem receptů

Komentáře

IVČA

19. 8. 2011 15:06

Bibinka:Díky za přivítání,tyhle stránky se mě mócinky líbí,chodila jsem tady ale bez přihlášení,a mám stahnuty odtud moře receptů,je to tady krásně napsáno, no a když shlédnu k tomu ty nádherné obrázky, tak dostávám chuť na vše, co tady vidím...

,jdu tady stáhnout jeden recept, a potom tady sedím i hoďky,že bych si mohla založit kuchařku

zatím pa!

Bibinka

18. 8. 2011 14:55

ivca1111111: Ivčo, vítám tě v naší Topkové rodině, jako dalšího člena a přeji ti, aby se ti tu líbilo a našla si tu spoustu dobrých receptů;-
S tou cuketou, bych to přinejmenším vyzkoušela, proč by ne, když máš přebytky-jdi do toho a pak dej vědět

ivca1111111

18. 8. 2011 14:01

Chtěla jsem se zeptat, jestli bych to mohla místo zelí obmněnit nastrouhanou cuketkou, kterých je teďko na zahradě dostatek??? Jinak krásný receptík, určitě vyzkouším, a přidávám bodík!!!

Tanicka

23. 10. 2010 20:44

Je to hromada sacharidů s nic moc složením, ale pokud jsi nikdy dietu nedržela, tak to samozřejmě nemusíš vědět

PS: Upřímně ti to závidím :)

Bibinka

23. 10. 2010 18:18

Táničko, četla si ten recept dobře? Psala jsem: že se mi zdá, že by mohl být recept dietní. Netvrdila jsem:že je dietní a tak jsem dala do dietních receptů

Ale jmenuj mi jednu surovinu, po které by jsi měla stloustnout, nechám se poučit, já nikdy dietu nedržela, no nevím jestli na ní přijdeš

Tanicka

23. 10. 2010 16:36

Prominte, ne ze bych chtela rypat, ale co je na tom dietniho

? Radeji si tu "nedietni" verzi ani nepredstavuju :)

Bibinka

3. 5. 2010 20:00

Lucasinko, nejlepší by k tomu byly brambory, nebo bramborová kaše. Jsem ráda, že se ti recept líbí

Lucasinka

3. 5. 2010 19:57

super napad, urcite vyzkousim. Co se jeste, krome nudli, hodi za prilohu? Nedokazu si poradne predstavit tu chut, tak si nejsem jista, jestli by se hodil treba brambor, kuskus, bulgur nebo jen pecivo. Bodik je zaslouzeny, hned ho posilam