Brokolice se sladkou česnekovou omáčkou
Suroviny
Nutriční hodnoty
Energie | 3 591 kJ / 858 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 36,25 g |
Tuky | 2,33 g |
Vláknina | 45,00 g |
Cholesterol | 0 mg |
Sodík | 3,77 g |
Sůl | 8,75 g |
Sacharidy | 160,20 g |
Postup přípravy
Poznámka autorky receptu
Sladká česneková omáčka bude asi letošním objevem roku. Mám moc ráda podobné sladké a sladko-kyselé omáčky z čínských restaurací a tato chutná opravdu téměř autenticky. Jen pozor, i když se v receptu zdá být příliš sojové omáčky a cukru, je potřeba množství dodržet, jinak to není ono.
Polovinu cukru jsem nahradila stevií.
Inspirovala jsem se na http://vegetarian.about.com/od/sidevegetabledishes....
Fotky bohužel nejsou nic moc, ale pokrm opravdu vřele doporučuji. Minimálně těm, kdo holdují asijským chutím.
Tento a další recepty bez lepku, mléka a vajec naleznete na mých stránkách http://www.varimbezlepkumlekavajec.estranky.cz/.
Moje poznámka
Přidat poznámkuAlternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
14. 8. 2013 17:31
8. 8. 2013 21:23
8. 8. 2013 20:53
8. 8. 2013 20:48
7. 8. 2013 10:57
7. 8. 2013 09:16
7. 8. 2013 08:51
7. 8. 2013 08:21
7. 8. 2013 08:16
Moje poznámka
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více
Francouzský toust
Přidáno před 3 hodinami
Batátovo dýňová polévka bez mléka
Přidáno před 4 hodinami
Hovězí rolky ve slanině od Denisky
Přidáno před 23 hodinami
Pudinkový pohár s ovocem
Přidáno před 23 hodinami
„Žitné“ rohlíky s omládkem
Přidáno 23. 4. 2024 11:41
Křupavé brambory
Přidáno 23. 4. 2024 08:35
Právě bylo uvařeno:
Kynuté houskové knedlíky
janakrejzarova uvařila před 26 minutami
Zelený chřest s anglickou slaninou
Katerain uvařil před 1 hodinou
Moravský vrabec
KlaraVesela uvařila před 1 hodinou
Kuřecí nudličky v pórku
malami uvařila před 2 hodinami
Vepřové výpečky II
kulisek uvařil před 2 hodinami
Úžasně rychlá tvarohová buchta s povidlím, chuť jako koláče, hned hotová
Ivca78 uvařil před 5 hodinami
Těsto na pizzu
Bretik uvařila před 14 hodinami
Tři pomazánky na chlebíčky a soudečky nebo jednohubky
aerdna uvařila před 15 hodinami
Přečtěte si Zobrazit více
Blbouny s povidly podle Josefa Maršálka: Kynuté těsto bude nadýchané díky omládku, při vaření oceníte trik s pečicím papírem
15 receptů na brokolicovou polévku: Na zjemnění je skvělá smetana, nechte se inspirovat
15 nejchutnějších jablečných moučníků: Nechte se inspirovat výběrem receptů
Další recepty
Tématické fráze: recepty z brokolice brokolice top recepty brokolice recepty brokolice sojova omacka brokolice na sladko brokolice recept brokolice-recepty brokolicová vařené rýže jak chutne uvarit brokolici zachování barvy brokolice zapecena brokolice s brambory a cesnekovou omackou brokolico kapustová polévka brokolico česneková omáčka brokolice vařená v páře s chilli omáčkou
Suroviny: vývar zeleninový, česnek, omáčka sojová, cukr, zázvor, chilli, škrob, brokolice, rýže
Brokolice se sladkou česnekovou omáčkou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/4281
9 názorů