Lilkový " tatarák"
Oblíbený tatarák můžete připravit i ve verzi vhodné pro vegetariány. Zeleninový tatarák, kde hraje prim lilek, je příjemně ochucený kapary, worcestrovou a chilli omáčkou. Nejlépe bude chutnat na topince.
Suroviny pro 1 dávka
1 dávka
Nutriční hodnoty
Energie | 995 kJ / 238 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 6,37 g |
Tuky | 1,40 g |
Vláknina | 12,17 g |
Cholesterol | 0 mg |
Sodík | 934 mg |
Sůl | 2,65 g |
Sacharidy | 45,80 g |
Postup přípravy
Poznámka autorky receptu
Inspirovala jsem se na stránkách Proženy.cz, ale recept jsem upravila k chuti své :-)
Moje recepty najdete na http://inkitchenopen.blogspot.cz/
Moje poznámka
Přidat poznámkuAlternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
2. 7. 2023 12:05
1. 7. 2023 20:19
24. 4. 2016 11:11
24. 4. 2016 09:01
23. 10. 2014 14:15
6. 4. 2014 13:00
6. 4. 2014 12:55
29. 10. 2013 23:21
29. 10. 2013 23:14
5. 9. 2013 17:43
5. 9. 2013 06:37
4. 9. 2013 20:15
4. 9. 2013 13:37
4. 9. 2013 12:37
a obrázky, mrkni v jakémkoli obchodu, mimochodem jsou naprosto skvělé https://www.google.cz/search?q=kapary&tbm=isch&tbo...
4. 9. 2013 12:29
Moje poznámka
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více
„Žitné“ rohlíky s omládkem
Přidáno před 18 minutami
Křupavé brambory
Přidáno před 3 hodinami
Jogurtový pohár se zmrzlinou a mangem
Přidáno před 3 hodinami
Variace na Gà Nam Bộ:
Přidáno před 12 hodinami
Jablkovo-banánové nanuky bez cukru
Přidáno před 19 hodinami
Pistáciový cheesecake s mandlovým korpusem
Přidáno před 23 hodinami
Právě bylo uvařeno:
Chlupaté noky či knedlíky ze syrových brambor a bez vajíčka
Swarofka uvařila před 1 minutou
Boloňské špagety
Jiří Krejča uvařil před 9 minutami
Luxusní a rychlý makovník
Ellen1 uvařila před 26 minutami
Buchta ze zakysané smetany
Sabora1 uvařila před 31 minutami
Vláčná maková bábovka
maculkanikolas uvařila před 2 hodinami
Falešný španělský ptáček
Ivet_Ka uvařila před 3 hodinami
Fazolová polévka mojí babičky
hadraba uvařila před 3 hodinami
Bezpracný perník
paja58 uvařil před 4 hodinami
Pudingovo-tvarohové polštářky
Elivet uvařila před 12 hodinami
Můj segedín s domácím knedlíkem
spagin uvařila před 14 hodinami
Přečtěte si Zobrazit více
Jak připravit sýrový tatarák? Potřebuje pořádně ochutit a nejlepší je s topinkami
Lilek nebo baklažán: Máme pro vás vydatnou dávku inspirace, jak tuto chutnou zeleninu zpracovat v kuchyni
Lilek 7x jinak: Připravíte z něj falešný tatarák i řízky a skvěle dochutí taky polévku nebo těstoviny
Další recepty
Tématické fráze: recepty z lilku tatarák z pečeného lilku lilek tatarák tataráček z lilku tatarák z avokáda lilek recepty tatarák avokádový tatarák recept z lilku lilek jako tatarák tatarák z lilku bez rajčat lilkové recepty tatarák lilek tatrák z lilku lilkový tataráček zeleninový tatarak z lilku tatarák z lilku a cukety avokádo tatarák avokádový tatarak s lilkem tatarák z lilku a sýra tatarák z lilku a sýra
Suroviny: lilek, cibule, rajče, paprika čerstvá červená, kapary, kečup sladký, omáčka chilli, omáčka worcesterová, česnek, pepř mletý, sůl, olej olivový
Lilkový " tatarák"
Aktuální verzi receptu včetně video receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/33O4
42 názorů