Name: Bramborový salát - odlehčený se šmakounem
Prep time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Česká, Slovenská
Ingredients: 200 g Šmakouna MEXICO; 300 g salátových brambor; 150 g kyselých okurek ( 3 středně velké); 50 g cibule ( 1 menší); 100 g mrkve; 50 g celeru; 50 g kořenové petržele; 100 g oloupaných jablek; 2-3 polévkové lžíce hořčice; 70 g majonézy Light ( nebo jogurtu); sůl; pepř; ocet

Bramborový salát - odlehčený se šmakounem

anicka123

2 názory

Doba přípravy 45 min Doba přípravy: 45 min

45 min (45 min příprava)

10. 12. 2014 22:36

Alternativy k tomuto receptu Zobrazit více

Drůbeží paštika se šmakounem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

anicka123 30 min

Komentáře

anicka123

13. 12. 2014 16:28

Zdravím

Obecně : šmakoun je potravina z vaječného bílku, neobsahuje tudíž tuk ani cholesterol, za to má 14g bílkovin ve 100g. Vyrábí se v několika příchutích a do salátů je právě super příchuť mexico. Lze samozřejmě použít i šmakouna přírodní aroma. Jde o to, že si dodáte bílkoviny ale přitom žádný tuk ani sůl skrytou v uzeninách a jídlo je velmi dobré