Kostasovy koule

Name: Kostasovy koule
Prep time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 3
Cuisine: Řecká
Ingredients: 500 g mletého masa od Vašeho oblíbeného farmáře; svazek listového špenátu; vanička feta sýru; česnek; 1 vejce od Vašeho oblíbeného farmáře; sůl; pepř; Větší kelímek řeckého jogurtu; Okurka (hadovka); Kopr; Řecké koření na tzatziky (bez glutamátu); Pita chléb (popř. arabský chléb apod.); (zelenina na oblohu:); ledový salát; rajče

Hodnocení receptu je 4,7 (8×)

ladia

Středně náročný

Doba přípravy 40 min Doba přípravy: 40 min

40 min (40 min příprava)

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 7

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	4 605 kJ / 1 101 kcal
Bílkoviny	88,68 g
Tuky	82,56 g
Vláknina	0,00 g
Cholesterol	499 mg
Sodík	349 mg
Sůl	0,71 g
Sacharidy	0,70 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: V misce smíchané maso, vejce, nakrájený špenát a na kostky krájený feta sýr, osolte, opepřete, očesnekujte (dle chuti) a rukou hněťte. Následně uhněťte menší koule, které usmažte ve vrstvě oleje. Krok 2: Nastrouhanou okurku ručním ždímáním zbavte přebytečné vody, smíchejte s řeckým jogurtem a okořeňte kořenící směsí. Krok 3: Nakrájenou zeleninu servírujte uvnitř kapsy z pita chleba pokapanou tzatziky.

V misce smíchané maso, vejce, nakrájený špenát a na kostky krájený feta sýr, osolte, opepřete, očesnekujte (dle chuti) a rukou hněťte. Následně uhněťte menší koule, které usmažte ve vrstvě oleje.
Nastrouhanou okurku ručním ždímáním zbavte přebytečné vody, smíchejte s řeckým jogurtem a okořeňte kořenící směsí.
Nakrájenou zeleninu servírujte uvnitř kapsy z pita chleba pokapanou tzatziky.

Mám hotovo!

Zveřejněno 18. 4. 2015

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (17× přidáno)

Označit jako uvařené (1× uvařeno)

Přidat komentář (7 komentářů)

Ohodnotit recept (8 hodnocení)

Přidat fotku (1 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Kostasovy koule

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/Zo7g

Božské koule

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Paprika 60 min

Masové koule na žampionech

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

mika59 60 min

Masové koule naložené

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

migelina 30 min

Medovníkové koule z perníku

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

RubyRom 50 min

Gemerské koule

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

tejaja

Rumové koule Videorecept

Rumové koule

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

alexandra 35 min

Zobrazit více

Česnekové melounky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

ladia 20 min

Krůtí stehno s cibulkou a bylinkami

Recept ještě nebyl hodnocen 4,0

ladia 180 min

Zobrazit více

Mleté maso

Slané chutě
Rychlé recepty
Oběd
Večeře
Běžný den
Řecká kuchyně
Smažení

Moje poznámka

Kostasovy koule

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/Zo7g

Náhodný recept

Džem z červené řípy (Konfitury z burakow)

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

gmptop

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Koprová omáčka s vejci

Přidáno před 1 hodinou

Toasty s anglickou slaninou

Přidáno před 18 hodinami

Točený dort plněný ovocem

Přidáno před 18 hodinami

Jednohubky s dírou

Přidáno před 19 hodinami

Cuketová směs na topinky

Přidáno před 22 hodinami

Tarhoňa s restovanou zeleninou

Přidáno 18. 7. 2025 17:10:14

Další recepty

Komentáře (7)

Komentáře jsou řazeny od nejnovějších. Odpovědi k nim se zobrazují od nejstarších.

magdalenka 20. 4. 2015 09:52

krásny recept...

zizala moderátorka 20. 4. 2015 08:23

Pěkná kombinace surovin, ukládám

chocolate 19. 4. 2015 05:01

Pekny recept, spenat i fetu mame radi

tejaja 18. 4. 2015 19:39

linh91: Τα σφαιρίδια είναι πιθανόν να είναι μικρή.

linh91 18. 4. 2015 19:35

Μερικές μικρές μπάλες , έτσι δεν είναι?

kubii 18. 4. 2015 19:16

Vypadá to úžasně! Už se těším, až to vyzkouším!

ladia přidal novou fotografii! 18. 4. 2015 19:12

Přečtěte si

15 lákavých moučníků s malinami: Na tyto moučníky se vám budou sbíhat sliny

Dršťková polévka krok za krokem: Voní paprikou a česnekem a chutná tak, jak si ji pamatujete z dřívějška

Košíčky Izidor chutnají úžasně. Všechny ingredience tohoto cukroví se příjemně spojují do lahodné harmonie Hodnocení 26×

Košíčky Izidor chutnají úžasně. Všechny ingredience tohoto cukroví se příjemně spojují do lahodné harmonie

Jak péct plněné vánoční košíčky? Těsto je základ, ale nepodceňujte ani zdobení Hodnocení 87×

Jak péct plněné vánoční košíčky? Těsto je základ, ale nepodceňujte ani zdobení

Prázdniny u babičky: Jak na vynikající nočky s vejci a slaninou? Rychlý a levný pokrm vás vrátí do dětství

Jak plnit sklenice při zavařování? Pod víčkem musí zůstat mezera, chybné zavření prozradí i typický zvuk

15 nejchutnějších jablečných moučníků: Nechte se inspirovat výběrem receptů

Jednu z nejstarších evropských pivnic najdete v polské Vratislavi. Nabízí domácí pivo i první polský burger

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Cheesecake Videorecept

Cheesecake

Barča Holubová před 6 minutami

Vepřové řízky v zelném těstíčku

Fijajda před 17 minutami

Rajská s kuličkami z mletého masa

peppek před 52 minutami

Hrnkový koláč se žmolenkou (litý) Videorecept

Hrnkový koláč se žmolenkou (litý)

MonikaKa před 1 hodinou

Zelné placky se sýrem

Matea před 12 hodinami

Jednoduchá meruňková bublanina

Violator před 12 hodinami

Kefírová rychlovka s ovocem

Eva.H.D. před 13 hodinami

Nadýchaná bublanina s meruňkami Videorecept

Nadýchaná bublanina s meruňkami

Dana89 před 14 hodinami

Veselé muffinky

Natkaaa před 15 hodinami

Mořský Rumcajs

zdenda53 před 16 hodinami

Tématické fráze:
ladia hruška, ladia, krajeny spenat

Suroviny:
maso mleté, špenát listový, sýr feta, česnek, vejce, sůl, pepř, jogurt řecký, okurka čerstvá, kopr, koření na tzatziky, chléb arabský, salát ledový, rajče

Kostasovy koule

Suroviny pro 3

Nutriční hodnoty

Postup přípravy

Moje poznámka

Moje poznámka

Další recepty

Moje poznámka

Náhodný recept

Nejnovější recepty

Komentáře (7)

Přečtěte si

Nejnovější články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Právě bylo uvařeno