Cizrnová Nutella
Suroviny
Nutriční hodnoty
Energie | 6 071 kJ / 1 451 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 63,80 g |
Tuky | 75,00 g |
Vláknina | 94,00 g |
Cholesterol | 0 mg |
Sodík | 76 mg |
Sůl | 0,17 g |
Sacharidy | 83,20 g |
Postup přípravy
Poznámka autorky receptu
Cizrna má sama o sobě oříškovou chuť a v kombinaci s kakaem mi opravdu vzdáleně připomínala oříškové pomazánky typu nutela. Chvíli jsem experimentovala se surovinami, až jsem získala takovou odlehčenou verzi nutely, která je místo nezdravých tuků a cukrů plná bílkovin a kvalitních tuků. Množství cukru si může každý upravit podle chuti, dá se použít třtinový cukr, ale i med, agávový sirup nebo stevia.
Tento a další recepty bez lepku, mléka a vajec naleznete na mých stránkách http://www.varimbezlepkumlekavajec.estranky.cz/.
Moje poznámka
Přidat poznámkuAlternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
1. 12. 2019 18:24
Recept je u nás IN i po letech hlavně na dorty! Teď jsem našla v časopise info o žlutém hrachu, že je zaměnitelný s cizrnou. (Ne nadarmo se říká cizrně římský hrách, ale mně by to nenapadlo. Zkusili jsme Váš recept s půleným žlutým hrachem (je loupaný a tudíž bez slupek jemnější). Krém je jemnější než z cizrny a hrách se taky rychleji uvaří. I cena za půl kila byla 10 Kč, což je též příjemné.
25. 12. 2015 16:06
petram: Díky za tip a odkazy. Příležitostně se po něm poohlédnu.
I Vám pohodové svátky, radost v novém roce a spoustu invence v kuchyni.
I Vám pohodové svátky, radost v novém roce a spoustu invence v kuchyni.
25. 12. 2015 08:54
TerezaVe: Dort je nádherný, určitě udělal velkou radost. Zkoušeli jste doma nepražené kakao? Sice je výrazně dražší, ale řadě alergiků nedělá problémy. Navíc má výraznější chuť a stačí ho dát mnohem méně.
http://www.iswari.cz/katalog/neprazene-kakao-prase...
http://eshop.lifefood.cz/index.php?main_page=index...
Krásné svátky!
http://www.iswari.cz/katalog/neprazene-kakao-prase...
http://eshop.lifefood.cz/index.php?main_page=index...
Krásné svátky!
24. 12. 2015 23:25
petram: Přidala jsem foto s výsledkem. Bylo fakt dobré na dort i na promazání mezi vrstvami. Dort byl jen taková rychlovka: tedy obyčejná buchta pečená v dortové formě, promazaná touto nutellou. Navrchu taktéž tato nutella, posypáno kokosem a zdobení domácím marcipánem (viz. https://www.toprecepty.cz/recept/46000-marcipanove...)
Jediná chyba je, že se osypeme po kakau, a já po něm nemůžu usnout, když si dám nutellu večer. Tož příště bude z karobu, ikdyž je chuťově trošku méně zajímavá. To pak budu moct dort klidně dojídat i v 10 večer.
Jediná chyba je, že se osypeme po kakau, a já po něm nemůžu usnout, když si dám nutellu večer. Tož příště bude z karobu, ikdyž je chuťově trošku méně zajímavá. To pak budu moct dort klidně dojídat i v 10 večer.
14. 12. 2015 13:03
TerezaVe: Díky za vyzkoušení, mně to taky moc chutnalo. Na dort je to dobrý nápad!
14. 12. 2015 11:33
Achjo, proč je to tak dobrý.
Zkoušela jsem originál s kakaem i karobem. Kakao je chuťově lepší a počítám i autentičtější k chuti originálu. Místo arašídového másla jsem použila asi 35 g najemno namletých kešu oříšků. Sladila jsem agávovým sirupem.
Přeslazený "tlamolep" Nutella mi nikdy nechutnal, takže originál chuť neznám. Toto je ovšem mňamka.
Mám v úmyslu vyzkoušet tuto "Nutellu" jako krém do a na dort. Snad se bude hodit.
Zkoušela jsem originál s kakaem i karobem. Kakao je chuťově lepší a počítám i autentičtější k chuti originálu. Místo arašídového másla jsem použila asi 35 g najemno namletých kešu oříšků. Sladila jsem agávovým sirupem.
Přeslazený "tlamolep" Nutella mi nikdy nechutnal, takže originál chuť neznám. Toto je ovšem mňamka.
Mám v úmyslu vyzkoušet tuto "Nutellu" jako krém do a na dort. Snad se bude hodit.
10. 9. 2015 13:17
To je super nápad. Vyzkouším
10. 9. 2015 11:52
Moc pěkný nápad, Tvoje pokusy v kuchyni jsou parádní
10. 9. 2015 10:14
Experintace je tvoje silna stranka, toto je opravdu velice zdrava zalezitost
10. 9. 2015 07:51
Toto sa mi veľmi pozdáva.
10. 9. 2015 07:36
Líbí se mi to
10. 9. 2015 00:48
Petruš, jako vždy super nápad. Jak nemám ráda "ořechové" máslo v jakékoli podobě, tak tohle bych asi mohla a i dia můžou
Moje poznámka
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více
Pečený losos s parmazánem a rajčatovým ragú
Přidáno před 4 hodinami
Chřest s holandskou omáčkou a opečenou šunkou
Přidáno před 5 hodinami
Barevná směs s kokosovým mlékem
Přidáno před 7 hodinami
Bramborový bochníček
Přidáno před 12 hodinami
Křupavý hermelín
Přidáno před 12 hodinami
Losos s chřestem a sýrovo-česnekovou omáčkou
Přidáno před 12 hodinami
Právě bylo uvařeno:
Nadýchaný perník
Haninaa uvařil před 9 minutami
Houbovo-pórkové vepřové maso
Elivet uvařil před 10 minutami
Pečený losos s parmazánem a rajčatovým ragú
Moanka uvařila před 25 minutami
Čokoládové muffiny bez mléka
Wanilor uvařila před 2 hodinami
Brownies I.
MarenkaKonvalinkova uvařila před 3 hodinami
Mleté maso s těstovinami z jedné pánve
Moanka uvařila před 5 hodinami
Frankfurtská jemná polévka
Pavla91 uvařil před 6 hodinami
Rychlá smetanová pepřová omáčka
Panova uvařila před 6 hodinami
Přečtěte si Zobrazit více
Čína z kuřecího masa s rýží: Rychlá česká varianta se speciální směsí koření je křehká a šťavnatá, skvěle chutná s rýží
Club sendvič vytvořený podle videonávodu: Je sytý a chutný. Vyzkoušejte ho s námi
Náš život s celiakií: Jak jsme pátrali po bezlepkových těstovinách, kde je sehnat a které u nás nakonec vyhrály?
Další recepty
Tématické fráze: cizrnová buchta buchta z cizrny nugeta z cizrny cizrnova nugeta arašídový nutela recepty cizrnová pomazánka s kakaem voda z cizrny dort z cizrny cizrnova nutella s arasidovym maslem pomazánka cizrnová s kakaem nutella z tahini pasty recept domácí nutela z cizrny buchta z cizny nugeta s z cizrny nuttella cizrnová cizrnová carob nutella nutela mám ráda recepty cizrna ala nugeta cizrna recepty
Suroviny: cizrna, máslo arašídové, kakao holandské, olej kokosový, cukr
Cizrnová Nutella
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/pPOQ
12 názorů