Bulgur s vepřovým masem a zeleninou
Suroviny
Nutriční hodnoty
Energie | 1 231 kJ / 294 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 8,04 g |
Tuky | 15,52 g |
Vláknina | 16,36 g |
Cholesterol | 0 mg |
Sodík | 43 mg |
Sůl | 0,00 g |
Sacharidy | 24,39 g |
Postup přípravy
Poznámka autorky receptu
Já měla maso naložené na špízy na gril, ale protože mi marodí omladina, grilování se nekoná a já ho spotřebovala takto. Jestli není Tacos koření, nic se neděje (ale je to škoda, protože je moc dobré), může se maso posypat troškou kari koření a sladké mleté papriky a nebo se může jen osolit, opepřit a restovat.
Lze s úspěchem použít i maso kuřecí (ale pašík je pašík). Základní recept je z obalu bulguru, ale já jsem si ho dost upravila po svém.
Masa jsem měla tak 200g a bulguru jsem zdělala asi 1/3 (z půl kila). Je z toho po uvaření tak na 3 dospělácké porce a moc nám to se synem chutnalo.
Moje poznámka
Přidat poznámkuAlternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
14. 5. 2017 11:36
28. 6. 2015 23:54
10. 6. 2015 22:42
6. 5. 2012 09:09
26. 4. 2009 20:59
26. 4. 2009 20:52
26. 4. 2009 19:40
Použila jsem kuřecí maso, červenou cibuli a místo kari kurkumu. Moc dobrůtka, díky za inspiraci a - posílám fotky...
17. 4. 2009 20:43
17. 4. 2009 20:01
Jestli budeš dělat z pohanky dej mi prosím vědět jaké to bylo.Díky
17. 4. 2009 12:13
17. 4. 2009 11:03
17. 4. 2009 08:39
Elizomyslím že ti bude chutnat a budu ráda když dáš vědět
17. 4. 2009 08:27
Já mám děti 3 a dělám jim na sladký způsob s ovocem,nebo jako různá rizota.Se starším synem si děláme s masem,aj..
Jediné mínus je trochu vyšší cenav Bille 0,5kg/39,90kč),ale taky je pravda že se Bulgur vařením zdvojnásobí svůj objem a tak ho není třeba tolik.A tudíž i déle vydrží.Ale nám moc chutná a tak vím že stojí za vyzkoušení.
16. 4. 2009 18:35
16. 4. 2009 15:31
Moje poznámka
Nejnovější recepty Více
Kávové cupcake s čokoládovým krémem
Přidáno před 2 hodinami
Pečená červená řepa a mrkev s medem
Přidáno před 3 hodinami
Vepřové koleno na cibuli a česneku v pomalém hrnci
Přidáno před 5 hodinami
Rýžové nudle s kuřecím masem
Přidáno před 8 hodinami
Velikonoční vaječný beránek
Přidáno před 11 hodinami
Pečené batáty
Přidáno před 11 hodinami
Právě bylo uvařeno:
Kuřecí čtvrtky pečené na bramborách
Kamil@ uvařila před 2 hodinami
Minutková marinovaná krkovice s máslovou zeleninou
slavka744 uvařila před 2 hodinami
Mazanec pro Irenku
klara492 uvařila před 3 hodinami
Zapečené kuře s nádivkou
Lucamazi uvařila před 3 hodinami
Babiččiny blbouny
Witoraz uvařila před 3 hodinami
Hrachová kaše s uzeným, párkem a volským okem
Irena26 uvařila před 4 hodinami
Šopák
MarinetteQueen3 uvařila před 4 hodinami
Tvarohové lívance
Jana.pirova@seznam.cz uvařil před 5 hodinami
Velikonoční beránek
Lusyl uvařila před 6 hodinami
Nadýchaný hrnečkový perník
TAkova uvařila před 7 hodinami
Přečtěte si Zobrazit více
Brambory se špekáčky na pivu: Lehce pikantní pokrm z jednoho pekáčku báječně chutná, a přitom ho zvládne i začátečník
Teď vaří děda: Příběh kuchaře, který šel do učení ve 14 letech a vaří dodnes. Jeho nudle se zelím a uzeným si zamilujete
Babiččiny bramborové placky: Jednoduché jídlo, na které stačí tři ingredience, je třeba hlídat správný poměr brambor a mouky
Další recepty
Tématické fráze: bulgur s kuřecím masem bulgur s vepřovým masem bulgur s kuřecím masem a zeleninou bulgur se zeleninou a uzeným masem recept na zeleninový bulgur nejlepší recepty na bulgur jak se vaří bulgur pšeničný bulgur bulgur s mletým masem pšeničný bulgur recepty kuskus s vepřovým masem recept na pšeničný bulgur vepřové maso s bulgurem recepty s bulgurem burgur bulgur se zeleninou a kuřecím masem bulgur cena recept bulgur a kuřecí maso vepřové maso se zeleninou recepty z bulguru a kuřecí maso
Suroviny: bulgur, maso vepřové, sůl, pepř mletý, koření kari, tacos koření, olej, cibule, česnek, vývar, fazolky zelené, zelenina kořenová, paprika čerstvá červená, rajče cherry, pórek
Bulgur s vepřovým masem a zeleninou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/g5x3
19 názorů