Špagetová omeleta se zeleninou
Suroviny
Nutriční hodnoty
Energie | 1 119 kJ / 267 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 19,34 g |
Tuky | 15,43 g |
Vláknina | 6,87 g |
Cholesterol | 518 mg |
Sodík | 214 mg |
Sůl | 0,42 g |
Sacharidy | 9,95 g |
Postup přípravy
Poznámka autorky receptu
Kdo chce, může omeletu posypat strouhaným sýrem. Taky ji můžeme podávat jednoduše posypanou sýrem a doplněnou čerstvou zeleninou.
Moje poznámka
Přidat poznámkuAlternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
20. 10. 2016 16:39
20. 10. 2016 09:46
13. 10. 2016 14:58
12. 10. 2016 21:49
12. 10. 2016 21:49
12. 10. 2016 16:40
12. 10. 2016 15:37
Moje poznámka
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více
Krémová bramboračka podle Zdeňka Pohlreicha
Přidáno před 5 hodinami
Krémová míchaná vajíčka
Přidáno před 5 hodinami
Hovězí žebra s BBQ omáčkou
Přidáno před 18 hodinami
Kulajda podle Radka Davida
Přidáno před 18 hodinami
Červená řepa s fenyklem - salát
Přidáno před 19 hodinami
Drůbeží paštika s portským vínem
Přidáno před 20 hodinami
Právě bylo uvařeno:
Zapečená kuřecí prsa se žampiony a nivou
Marylka uvařila před 59 minutami
Domácí chleba z trouby
Iveta17 uvařila před 1 hodinou
Hrbaté maso
Leona P. uvařila před 1 hodinou
Krkovička po znojemsku
krisstus uvařila před 2 hodinami
Bulgur i jako příloha
Verounek uvařila před 2 hodinami
Blesková polévka s vaječnou jíškou
Ryngle uvařila před 3 hodinami
Domácí langoše
Ryngle uvařila před 4 hodinami
Hovězí vývar s játrovými knedlíčky
Kattyy uvařila před 4 hodinami
Pečená marinovaná krůtí stehna
Dohnalova uvařila před 4 hodinami
Přečtěte si Zobrazit více
Zdeněk Pohlreich radí, jak zvýšit kvalitu školního stravování: Nechte děti jíst, co chtějí, organismus si z toho něco vybere
Jak na zdravé palačinky ze špaldové mouky. Díky banánu můžeme vynechat i vejce
15 nejlepších receptů z kapra: Máme pro vás výběr tradičních i nových receptů
Další recepty
Tématické fráze: špagetová omeleta omeleta ze špaget omeleta ze špagety vaječná omeleta se špagetami špagety omeleta omeleta se spagetami vajecna omeleta ze spaget omeleta se špagety recept na špagetovou omeleta omeleta se spgetami zeleniova omelata se syrem špagetové omelety zeleninové recepty omeleta ze na špaget špagetová vaječná omeleta zeleninová omeleta omeletaze spaget omelety ze spagetami omeleta sunka vejce syr zelenina omeleta se zeleninou
Suroviny: těstoviny špagety, vejce, libeček, petrželka, sůl, pepř, lilek, paprika čerstvá zelená, rajče cherry, cibule, česnek, pórek, protlak rajčatový, bazalka čerstvá, skořice, sůl, pepř, olej
Špagetová omeleta se zeleninou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/vp4L
7 názorů