Cuketový "tatarák"
Cuketový tatarák je zeleninová dobrota, kterou snadno připravíme třeba jako letní večeři. Základem je větší cuketa. Nastrouhanou nebo drobně nakrájenou zeleninu restujeme na pánvi dosklovata, pak dochutíme a podáváme s topinkami.
Suroviny pro 4 porce
4 porce
Nutriční hodnoty
Energie | 1 970 kJ / 471 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 5,70 g |
Tuky | 35,99 g |
Vláknina | 13,85 g |
Cholesterol | 0 mg |
Sodík | 988 mg |
Sůl | 2,35 g |
Sacharidy | 28,12 g |
Postup přípravy
Poznámka autorky receptu
Zdroj: internet
Při letošní úrodě cuket je to něco zas trošku jiného.
Moje poznámka
Přidat poznámkuAlternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
8. 10. 2023 19:12
Nezkoušel prosím někdo tento recept? www.dancahajkova.com/post/zdravy-cuketovy-tatarak Děkuji za info.
3. 9. 2023 17:18
Vyzkoušeli jsme 2x a všem moc chutnal!!!
10. 8. 2023 17:56
Dnes jsem vyzkoušela k večeři. Je vynikající!
29. 7. 2022 15:01
Vždy všem moc chutná !
28. 8. 2021 17:09
Vynikající recept, přidávám fotku a moc děkuji za inspiraci.
27. 7. 2021 14:44
Super mám raději maso ale moc dobrý to bylo
16. 8. 2018 19:31
hosta: ja viem...
16. 8. 2018 14:58
magdalenka: si zlatá
16. 8. 2018 14:21
Skvelé...pridala som feferónkový krém...tebe plus a foto.
15. 8. 2018 20:05
Před desetiletími jsem zkusil Bramborový tatarák a od té doby jsem na podobné vymyšlenosti ("kaviáry", "carpaccia") poněkud alergický
Ale nezatrpkl jsem
V So jsem zkoušel hambáč z cizrny (veganům by možná chutnal) a právě v soli peču mrkev na vega lososa...
popoluska340:
No, na vašem místě bych byl předběžně opatrný a nachystal si únikovou trasu, protože někteří masožravci při neuspokojení vlastních chutí se hravě mohou změnit v lidožravce
Ale nezatrpkl jsem
V So jsem zkoušel hambáč z cizrny (veganům by možná chutnal) a právě v soli peču mrkev na vega lososa...
popoluska340:
No, na vašem místě bych byl předběžně opatrný a nachystal si únikovou trasu, protože někteří masožravci při neuspokojení vlastních chutí se hravě mohou změnit v lidožravce
15. 8. 2018 08:18
receptik si ukladam na vyskusanie,mne bude urcite chutit,mamzelovi dam ochutnat,on tatarak z masa hovadzieho jedava,rada skusam nove receptiky
14. 8. 2018 20:46
casino: Dovolím si parafrázi klasika :
Co je po jméně - co tatarákem zvou, i zváno jinak, chutnalo by stejně - dobře .
Co je po jméně - co tatarákem zvou, i zváno jinak, chutnalo by stejně - dobře .
14. 8. 2018 20:06
Cuketový "tatarák"
No, pámbů zaplať za ty uvozovky
No, pámbů zaplať za ty uvozovky
14. 8. 2018 19:44
Nedávno som čítala recept (asi podobný) niekde na nete a nevedela som si potom spomenúť na postup, preto vítam recept!
Moje poznámka
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více
Lahůdkový francouzský salát
Přidáno před 7 hodinami
Kávové cupcake s čokoládovým krémem
Přidáno před 17 hodinami
Pečená červená řepa a mrkev s medem
Přidáno před 17 hodinami
Vepřové koleno na cibuli a česneku v pomalém hrnci
Přidáno před 19 hodinami
Rýžové nudle s kuřecím masem
Přidáno před 22 hodinami
Velikonoční vaječný beránek
Přidáno 28. 3. 2024 12:59
Právě bylo uvařeno:
Jidáše, jidášky…
Eva_H uvařila před 4 minutami
Asijská kachní prsa
PepaD uvařila před 33 minutami
Šlehačkový beránek
elh97786 uvařila před 1 hodinou
Vepřové kotletky z krkovice pod sýrovou krustou
PaveL2002 uvařila před 2 hodinami
Gnocchi zapečené s kuřecím masem
Ajkad uvařila před 2 hodinami
Švestkové knedlíky
Brumaire uvařila před 3 hodinami
Šťavnaté karbanátky se sýrem
rituals uvařila před 3 hodinami
Nádivka velikonoční
Napipi76 uvařila před 3 hodinami
Uzená krkovice pečená na zelí s bramborami
LuciePa uvařila před 4 hodinami
Další recepty
Tématické fráze: tatarák z cukety tatarák z cukety recept cuketovy tataraček recept na tatarák z cukety tataráček z cukety recept tatarák z z cukety tatarak s cukety tatarak z cukiny tatarák z cuket top recepty z cukety tatarák z z cukety recept tatarák z cukety cuketovytatarak tatarák recept cuketa recepty tatarakzcukety tatarak s z cukety cuketový tatrák cuketovy tatark tatarák zcukety
Suroviny: cuketa, cibule červená, česnek, olej, hořčice dijonská, kečup sladký, omáčka sojová, paprika sušená sladká, šťáva citronová, pažitka, sůl
Cuketový "tatarák"
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/9M83
14 názorů