Domácí zapékané müsli

Name: Domácí zapékané müsli
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 30 min
Yield: 1 dávka
Ingredients: 250 g ovesných vloček; 120 g másla; 2 lžíce cukru; 2 lžíce medu; asi 300 g směsi nakrájeného sušeného ovoce a ořechů (banány, ananas, papája, rozinky, kokos - lupínky, brusinky, lískové oříšky, plátky mandlí...)

Pokud patříte mezi fanoušky sladkých snídaní, tak musíte vyzkoušet zapečené müsli s nakrájeným sušeným ovocem, oslazené medem a cukrem. Tato snídaně vám dodá potřebnou energii a bude příjemným startem do nového dne.

Marta

27 názorů

Doba přípravy 30 min Doba přípravy: 15 min Doba tepelné úpravy: 15 min

30 min (15 min příprava + 15 min tepelná úprava)

22. 8. 2009 23:00

Přidat fotku

250 g 250 g ovesných vloček

120 g 120 g másla

2 lžíce 2 lžíce cukru

2 lžíce 2 lžíce medu

asi 300 asi 300 g směsi nakrájeného sušeného ovoce a ořechů (banány, ananas, papája, rozinky, kokos - lupínky, brusinky, lískové oříšky, plátky mandlí...)

Naše kuchařky
právě v prodeji

Do obchodu

Nutriční hodnoty

Energie	9 816 kJ / 2 346 kcal
Bílkoviny	34,05 g
Tuky	115,40 g
Vláknina	26,50 g
Cholesterol	306 mg
Sodík	18 mg
Sůl	0,00 g
Sacharidy	279,59 g

Zobrazit více hodnot

Hodnoty jsou přibližné Více o hodnotách

Postup přípravy

Troubu předehřejeme na 180 °C. V hlubší pánvi rozpustíme máslo, přidáme med, cukr a mícháme, až se vše spojí.
Pánev odstavíme a nasypeme do ní vločky a ovoce s ořechy, promícháme.
Pekáč vyložíme pečicím papírem a směs z pánve do něj rozložíme, vrstva by měla být vysoká asi 2 cm.
Aby se pečicí papír nekroutil
Zapékáme v předehřáté troubě asi 10-15 minut. Jak začnou vločky zlátnout, je hotovo.
TIP Ovesné vločky v sladké kuchyni

Poznámka autorky receptu

Směs chce při pečení pozorně hlídat. 10 minut bylo málo a 15 už zase dost, tenké kokosové lupínky rychle tmavnou. Müsli je poměrně sladké, cukr nebo med můžeme ubrat. Dobrá laskomina a je jí hodně.

Zdroj: časopis Kreativ (mírně pozměněno)

Uvařeno

Přidat do oblíbených (92×)

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nahlásit chybu v receptu

Alternativy k tomuto receptu Zobrazit více

Domácí oříšková granola/müsli

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

dvevtroube 45 min

Pohankové müsli

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

tejaja 35 min

Müsli pro taťku

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

dominooo

Načíst další

Přečtěte si

14 foto

Buchty po ránu: Makové houstičky podle Josefa Maršálka jsou tmavší a aromatičtější díky chlebové mouce

Hodnocení 22×

Ovesné vločky se hodí nejen na kaši. Jsou skvělé do lívanců, vaflí i palačinek

Náš život s celiakií aneb Jak jsem měnila pojišťovnu kvůli příspěvkům a co se vlastně pro celiaky nabízí

Komentáře

Roman

10. 12. 2012 17:17

Vyzkoušíme.

14. 6. 2012 19:53

Jak dlouho toto musli vydrží?

bosanova

28. 2. 2012 20:19

Je to mazec, voní celá chalupa a pro jistotu jsem to dala ze dvou dávek...takže je toho obrovská mísa a přítele jsem musela odehnat jinak by to SEŽRAL! Jinak já dávala sekané mandle, lískáče a vlašáky plus rozinky a banány. Kokos jsem neměla, ale i tak bych ještě dala jablíčka. příště!!!