Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Semínka dýňová - suroviny a ingredience

Nutriční hodnoty

Energie2 477 kJ / 592 kcal
Bílkoviny24,50 g
– z toho živočišné bílkoviny0,00 g
– z toho rostlinné bílkoviny24,50 g
Tuky46,00 g
– nasycené8,00 g
– nenasycené38,00 g
–– mononenasycené18,00 g
–– polynenasycené20,00 g
––– omega 30,15 g
Vláknina4,00 g
Cholesterol 0 mg
Sodík 15 mg
Sůl0,05 g
Sacharidy18,00 g
– cukry1,00 g
––– laktóza0,00 g

Hodnoty jsou přibližné Více o hodnotách

Recepty s touto surovinou

Šťavnatý burger

Šťavnatý burger

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Domácí šťavnatý burger má úžasnou chuť, které se žádné kupované nevyrovnají. Podrobný postup a různé vychytávky zaručí, že se šťavnaté burgery povedou i těm, kdo nemají…

Mirusha

60 min

Polévka z dýně hokkaido Videorecept

Polévka z dýně hokkaido

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

Úroda dýní je v plném proudu, tak vyzkoušejte tuto krémovou dýňovou polévku, bez které by podzim nebyl úplný. Dýně dodá polévce příjemně nasládlou chuť a dozdobit ji…

savlinka

60 min

Žitné rohlíky

Žitné rohlíky

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Vsaďte na poctivé české obiloviny a užijte si příjemnou chuť křupavého a nadýchaného pečiva. Žitný rohlík vás nejen dostatečně nasytí, ale také dodá dostatek energie!…

cathleen

40 min

Pohankový chléb

Pohankový chléb

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Čím dál tím více lidí se zajímá o zdravou výživu, a tak se stále častěji v našem jídelníčku objevuje i dříve opomíjená pohanka. I když je při přípravě chleba z pohankové…

tejaja

95 min

„Žitné“ rohlíky s omládkem

„Žitné“ rohlíky s omládkem

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Velké, tmavé a voňavé rohlíky se semínky jsou příjemně syté. Jaké ještě jsou? Pěkně pórovité a v ruce docela lehké; výborné, nadýchané, střídu se semínky mají poměrně…

cathleen

50 min

Domácí chléb

Domácí chléb

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Urobíme kvások: voda, trošičku cukru a droždie. Po vykysnutí vlejeme do múky so zvyškomigrediencií. Cesto by malo byť vláčne, trošku redšie, vodu lejeme podľa potreby.…

Dětské banánové muffiny

Dětské banánové muffiny

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

1. Smíchat vejce, olej a vidličkou rozmačkaný banán. 2. V jiné misce smíchat všechny ostatní suroviny a poté je přidat k vaječné směsi. Rychle zamíchat vařečkou…

Tvarohové slané houstičky

Tvarohové slané houstičky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,1

Malé zlatavé houstičky připravíme z nekynutého tvarohového těsta a ochutíme naším oblíbeným kořením a semínky dle chuti. Houstičky potřeme mlékem, posypeme kmínem, mákem…

Kroupovka

45 min

Anglické bulky

Anglické bulky

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Do pekárny dáme mouku, droždí, zalejeme ohřátým mlékem s máslem, ne moc horké!, vejce, sůl, cukr a dáme program na dělání těsta. Po signálu (jak kdo má pekárnu, mě před…

Štikozubec v semínkách

Štikozubec v semínkách

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

Filé osušíme, osolíme, potřeme citronovou šťávou a necháme chvíli odležet. Poté namočíme do rozšlehaného vajíčka a obalíme ve směsi ze strouhánky, semínek a koření …

Cizrna na kari se zeleninou

Cizrna na kari se zeleninou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

Cizrnu namočíme nejlépe přes noc a uvaříme do měkka. Vodu slijeme.Cibuli a česnek nakrájíme na větší kousky. Cuketu a mrkev nakrájíme na hranolky.Ve větší pánvi…

LuciePe

120 min

Slané chia bezmoučné sušenky

Slané chia bezmoučné sušenky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

V misce smíchejte všechna semínka dohromady. V druhé misce do odměřené vody zamíchejte prolisovaný česnek, nastrouhanou cibuli a trošku osolte. Ochucenou vodou zalijte…

Kuřecí kapsa s nádivkou

Kuřecí kapsa s nádivkou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,3

Jako první si připravíme nádivku. Mrkev nakrájíme na drobnější kostičky a chvíli povaříme, zcedíme. Žemli nakrajíme taktéž na drobné kostičky a podle potřeby ji trochu…

1 2 3 7

Marie

Náhodný recept Zobrazit více

Nejnovější recepty Více