Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Strouhanka kukuřičná - suroviny a ingredience

Nutriční hodnoty

Energie1 381 kJ / 330 kcal
Bílkoviny5,00 g
– z toho živočišné bílkoviny0,00 g
– z toho rostlinné bílkoviny5,00 g
Tuky0,00 g
– nasycené0,00 g
– nenasycené0,00 g
–– mononenasycené0,00 g
–– polynenasycené0,00 g
––– omega 30,00 g
Vláknina5,00 g
Cholesterol 0 mg
Sodík 0 mg
Sůl0,00 g
Sacharidy75,00 g
– cukry10,00 g
––– laktóza0,00 g

Hodnoty jsou přibližné Více o hodnotách

Recepty s touto surovinou

Karbanátky z tofu

Karbanátky z tofu

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Tofu rozmačkáme vidličkou. Na rozehřátém másle ho asi 2 minuty podusíme společně s rozdrobenou kostkou bujonu. Poté sejmeme z plotny. Mrkev očistíme, jemně nastrouháme…

Papunka

20 min

Karbanátky ve smetanové omáčce

Karbanátky ve smetanové omáčce

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Z mletého masa, strouhanky, petrželky vypracujeme hmotu, kterou osolíme a opepříme. Ze směsi vytvoříme karbanátky. Na pánvi zpěníme máslo, na kterém karbanátky z obou…

Cuketa s quinoou

Cuketa s quinoou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

Quinou dáme do cedníku a několikrát propláchneme vroucí vodou , dáme do kestrůlku, zalijeme vodou a vaříme 15 - 20 min. Pak přiklopíme pokličkou a necháme dojít.Cuketu…

Masové koule

Masové koule

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Mleté maso v hlubší míse smícháme s vejcem, solí, prolisovaným česnekem a kořením. Přidáme kečup a podle potřeby zahustíme jemně strouhankou. Z masové hmoty vytvoříme…

Vietnamské vepřové špízy

Vietnamské vepřové špízy

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Výborné vietnamské špízy z mletého vepřového masa ochucené šalotkou, česnekem a rybí omáčkou podáváme s aromatickým salátem z rýžových nudlí, koriandru, máty a ledového…

mojetara

35 min

Smažené papriky

Smažené papriky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Papriky rozrežeme na polovice a zbavíme semien. Každú polku papriky na doštičke jemne stlačíme, aby sa sploštila. Ak paprika praskne, nie je to na závadu.Polovice paprík…

tejaja

30 min

1 2 3 4