Banánové lívanečky s jablky
Kefírové lívanečky z banánů a jablek můžete připravit jako pohoštění pro vaše ratolesti na dětskou oslavu, nebo jako sladkou snídani, která vám zpříjemní start do nového dne. Hotové lívanečky promažeme marmeládou, polijeme ovocným sirupem a ozdobíme kopečkem šlehačky.
Suroviny pro 1 dávka
1 dávka
Nutriční hodnoty
Energie | 5 302 kJ / 1 267 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 37,38 g |
Tuky | 20,38 g |
Vláknina | 29,40 g |
Cholesterol | 533 mg |
Sodík | 784 mg |
Sůl | 2,48 g |
Sacharidy | 220,10 g |
Postup přípravy
Poznámka autorky receptu
Cukr se nemusí přidávat, banány jsou dost sladké. Lívanečky díky jablkům a kefíru mají příjemně navinulou chuť. Na promazání je také velice dobrá rebarborová marmeláda, hodí se i jahodová.
Moje poznámka
Přidat poznámkuAlternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
K receptu nejsou žádné komentáře.
Moje poznámka
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více
Květákový steak
Přidáno před 10 hodinami
Pudinková buchta II
Přidáno před 13 hodinami
Vaječný řízek s brambory
Přidáno před 18 hodinami
Kuřecí stehýnka pečená s brambory a mrkví
Přidáno před 18 hodinami
Houbová smaženice podle Jaroslava Sapíka
Přidáno před 19 hodinami
Cizrnovo-rajčatový humus
Přidáno před 20 hodinami
Právě bylo uvařeno:
Koláče s tvarohem a rebarborou
LucieLuckaLemurie uvařila před 6 hodinami
Kaše z ovesných vloček
Poofy uvařila před 7 hodinami
Žampiony ve slanině, plněné nivou
misula29 uvařila před 8 hodinami
Lišky na slanině
Cejenka uvařila před 8 hodinami
Makový koláč s třešněmi
Denade uvařila před 9 hodinami
Celerové hranolky z trouby
Krabcice uvařila před 10 hodinami
Meruňkový koláč
Lutsienek uvařila před 11 hodinami
Vepřové kotlety na hořčici a bílém víně
Pitr25g uvařila před 11 hodinami
"Pštrosí" vejce
veteran1974 uvařila před 11 hodinami
Banánová mramorová bábovka
JaninaZ. uvařila před 12 hodinami
Přečtěte si Zobrazit více
Bábovka Albert plněná tvarohem: Štavnatý a vláčný moučník dovedou k nadpozemské dokonalosti i speciálně upravené rozinky
Příběh jako z pohádky: Jídla Radka Příhonského chválili králové, teď je může ochutnat každý „smrtelník“
Jednoduché pochoutky z banánů. Oblíbený druh ovoce se hodí nejen do smoothie a dezertů. Už jste je zkoušeli naslano?
Další recepty
Suroviny: banán, jablko, vejce, kefír, mouka polohrubá, prášek do pečiva, skořice, sůl, tuk na smažení, marmeláda rybízová, sirup, šlehačka
Banánové lívanečky s jablky
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/1gGV
0 názorů