Čočková pomazánka s vejci
Čočka je skvělým zástupcem luštěnin a zdrojem bílkovin a dalších potřebných minerálů. Spolu s vajíčky, smetanou, hořčicí a česnekem z ní připravíme chutnou a vydatnou pomazánku, která zasytí celou rodinu.
Suroviny pro 1 dávka
1 dávka
Nutriční hodnoty
Energie | 1 865 kJ / 446 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 22,98 g |
Tuky | 30,69 g |
Vláknina | 6,36 g |
Cholesterol | 563 mg |
Sodík | 317 mg |
Sůl | 0,70 g |
Sacharidy | 18,15 g |
Moje poznámka
Přidat poznámkuAlternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
7. 3. 2024 19:49
7. 3. 2024 19:33
7. 3. 2024 19:30
7. 3. 2024 19:15
Moje poznámka
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více
Květákový steak
Přidáno před 9 hodinami
Pudinková buchta II
Přidáno před 11 hodinami
Vaječný řízek s brambory
Přidáno před 17 hodinami
Kuřecí stehýnka pečená s brambory a mrkví
Přidáno před 17 hodinami
Houbová smaženice podle Jaroslava Sapíka
Přidáno před 18 hodinami
Cizrnovo-rajčatový humus
Přidáno před 19 hodinami
Právě bylo uvařeno:
Koláče s tvarohem a rebarborou
LucieLuckaLemurie uvařila před 5 hodinami
Kaše z ovesných vloček
Poofy uvařila před 5 hodinami
Žampiony ve slanině, plněné nivou
misula29 uvařila před 7 hodinami
Lišky na slanině
Cejenka uvařila před 7 hodinami
Makový koláč s třešněmi
Denade uvařila před 8 hodinami
Celerové hranolky z trouby
Krabcice uvařila před 9 hodinami
Meruňkový koláč
Lutsienek uvařila před 9 hodinami
Vepřové kotlety na hořčici a bílém víně
Pitr25g uvařila před 10 hodinami
"Pštrosí" vejce
veteran1974 uvařila před 10 hodinami
Banánová mramorová bábovka
JaninaZ. uvařila před 11 hodinami
Další recepty
Suroviny: čočka, cibule, olej, sůl, pepř mletý, česnek, hořčice, vejce, smetana
Čočková pomazánka s vejci
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/0R05N
4 názory