Smetanová omáčka s brokolicí a rivalem s masem i bez
Varianta jemné sýrové omáčky s brokolicí, či masem se bude určitě hodit. Podle našeho receptu vytvoříte rychlý jednoduchý oběd, nebo večeři. Vše během pár minut. Sýr dodá chuť, brokolice na skus a jemné krůtí maso spolu výborně ladí.
Suroviny pro 2 porce
2 porce
Nutriční hodnoty
Energie | 4 158 kJ / 994 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 79,80 g |
Tuky | 64,65 g |
Vláknina | 5,16 g |
Cholesterol | 287 mg |
Sodík | 1,17 g |
Sůl | 2,88 g |
Sacharidy | 20,61 g |
Postup přípravy
Poznámka autorky receptu
Pokud chceme variantu bez masa vynecháme bod 1 a začneme brokolicí. Varianta s masem se nejvíce hodí ke špagetám uvařenými dle návodu na obalu. Recept je tady podobný a pokud to bude vadit může být tento smazán.
Moje poznámka
Přidat poznámkuAlternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
8. 4. 2024 09:41
8. 4. 2024 09:37
Moje poznámka
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více
Květákový steak
Přidáno před 5 hodinami
Pudinková buchta II
Přidáno před 7 hodinami
Vaječný řízek s brambory
Přidáno před 12 hodinami
Kuřecí stehýnka pečená s brambory a mrkví
Přidáno před 13 hodinami
Houbová smaženice podle Jaroslava Sapíka
Přidáno před 13 hodinami
Cizrnovo-rajčatový humus
Přidáno před 14 hodinami
Právě bylo uvařeno:
Koláče s tvarohem a rebarborou
LucieLuckaLemurie uvařila před 1 hodinou
Kaše z ovesných vloček
Poofy uvařila před 1 hodinou
Žampiony ve slanině, plněné nivou
misula29 uvařila před 2 hodinami
Lišky na slanině
Cejenka uvařila před 2 hodinami
Makový koláč s třešněmi
Denade uvařila před 4 hodinami
Celerové hranolky z trouby
Krabcice uvařila před 5 hodinami
Meruňkový koláč
Lutsienek uvařila před 5 hodinami
Vepřové kotlety na hořčici a bílém víně
Pitr25g uvařila před 5 hodinami
"Pštrosí" vejce
veteran1974 uvařila před 6 hodinami
Banánová mramorová bábovka
JaninaZ. uvařila před 7 hodinami
Přečtěte si Zobrazit více
Smetanové krémy pro děti: Využít je můžete na narozeninový dort nebo dezert
Vynikající nakládaný libeček: Dokonale se uchová jeho chuť a typické aroma a kromě voňavé bylinky stačí jen dvě ingredience
Farmu založili na odpadu z lesa. Dnes pěstují delikátní houby a dodávají je do obchodů i špičkových restaurací
Další recepty
Suroviny: maso krůtí, sůl, pepř mletý, ghee, ghee, cibule šalotka, mouka hladká, vývar masový, brokolice, sýr, smetana, sůl, pepř mletý, česnek sušený, květ muškátový, těstoviny
Smetanová omáčka s brokolicí a rivalem s masem i bez
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/J6QQ2
2 názory