Batátovo dýňová polévka bez mléka
Dýňová polévka může být i odlehčená, bez přemíry tuku, smetany, či kokosového mléka. Připravte ji se zeleninovým vývarem, dochuťte mletým pepřem a muškátovým květem. Nezapomeňte povrch posypat praženými dýňovými semeny a petrželkou.
Suroviny pro 1 litr
1 litr
Nutriční hodnoty
Energie | 1 739 kJ / 416 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 14,80 g |
Tuky | 9,45 g |
Vláknina | 12,70 g |
Cholesterol | 0 mg |
Sodík | 90 mg |
Sůl | 0,14 g |
Sacharidy | 62,20 g |
Postup přípravy
Poznámka autorky receptu
Jednoduchá polévka, nechtěla jsem dávat smetanu ani kokosové mléko, dala jsem dobrý masový vývar a byla moc dobrá.
Moje poznámka
Přidat poznámkuAlternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
24. 4. 2024 11:01
![:-) :-)](https://static.toprecepty.cz/design/img/illust/emoticons/24/1.png)
![:-K :-K](https://static.toprecepty.cz/design/img/illust/emoticons/24/27.png)
24. 4. 2024 10:54
![:-* :-*](https://static.toprecepty.cz/design/img/illust/emoticons/24/19.png)
Moje poznámka
Nejnovější recepty Více
Vepřové plátky se zeleninou a pikantní omáčkou
Přidáno před 3 hodinami
Květákový steak
Přidáno před 15 hodinami
Pudinková buchta II
Přidáno před 17 hodinami
Vaječný řízek s brambory
Přidáno před 22 hodinami
Kuřecí stehýnka pečená s brambory a mrkví
Přidáno před 23 hodinami
Houbová smaženice podle Jaroslava Sapíka
Přidáno před 23 hodinami
Právě bylo uvařeno:
Hrnková bublanina s ovocem a drobenkou
KEJM uvařila před 54 minutami
Litý kynutý koláč - hrníčkový, rychlý
Tynaja uvařila před 2 hodinami
Bublanina - nadýchaná - s jakýmkoli ovocem
Tynaja uvařila před 3 hodinami
Koláče s tvarohem a rebarborou
LucieLuckaLemurie uvařila před 11 hodinami
Kaše z ovesných vloček
Poofy uvařila před 11 hodinami
Žampiony ve slanině, plněné nivou
misula29 uvařila před 12 hodinami
Lišky na slanině
Cejenka uvařila před 12 hodinami
Makový koláč s třešněmi
Denade uvařila před 14 hodinami
Celerové hranolky z trouby
Krabcice uvařila před 15 hodinami
Meruňkový koláč
Lutsienek uvařila před 15 hodinami
Přečtěte si Zobrazit více
Další recepty
Suroviny: batáty, dýně máslová, brambory, vývar masový, sůl, pepř mletý, květ muškátový, petrželka
Batátovo dýňová polévka bez mléka
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/wprZJ
2 názory