Tofu salát (pomazánka)
Využití tofu je opravdu všestranné, hodí se do spousty různých pokrmů. Z uzeného tofu můžete připravit výbornou pomazánku, která má zajímavou, lehce kouřovou, chuť. Navíc je vhodná i pro vegetariány.
Suroviny pro 4 porce
4 porce
Nutriční hodnoty
Energie | 1 814 kJ / 434 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 11,62 g |
Tuky | 27,52 g |
Vláknina | 27,34 g |
Cholesterol | 39 mg |
Sodík | 771 mg |
Sůl | 1,75 g |
Sacharidy | 22,36 g |
Postup přípravy
Poznámka autorky receptu
Hořčici můžeme použít pikantnější. Pokud chceme, aby pomazánka byla vhodná i pro vegany, použijeme veganskou majonézu.
Moje poznámka
Přidat poznámkuAlternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
14. 2. 2024 10:20
14. 2. 2024 09:55
14. 2. 2024 09:45
Moje poznámka
Nejnovější recepty Více
Karbanátky z vepřové plece
Přidáno před 9 hodinami
Chuťovky s pomazánkou z balkánského sýra
Přidáno před 12 hodinami
Vepřové plátky na zelenině z papiňáku
Přidáno 31. 5. 2024 21:22
Jahodové nanuky s jogurtem
Přidáno 31. 5. 2024 19:28
Chalupářské fazole s klobásou a vejcem
Přidáno 31. 5. 2024 18:13
Celerovo žampionová polévka s kysanou smetanou
Přidáno 31. 5. 2024 17:12
Právě bylo uvařeno:
Nadýchaná bábovka s vaječným konakem
eskymak uvařila před 6 hodinami
Buchta s jablky a čokoládovou polevou
Sluncejasne uvařila před 6 hodinami
Kynuté ovocné knedlíky II
Wanilor uvařila před 7 hodinami
Bublanina - nadýchaná - s jakýmkoli ovocem
Michaela1818 uvařila před 7 hodinami
Koláče s plněným okrajem
Polina uvařila před 9 hodinami
Levandulový sirup s mátou - domácí limonáda
Marcela0123 uvařila před 9 hodinami
Zeleninové lasagne
TondaJ uvařila před 9 hodinami
Kuřecí stehna pečená s rýží z jednoho pekáčku
paprika1000 uvařila před 10 hodinami
Koprová omáčka
olca1983 uvařila před 10 hodinami
Rajská omáčka s karbanátkem
MiraBar uvařila před 11 hodinami
Další recepty
Suroviny: tofu uzené, celer, cibule červená, hořčice, cibulka sušená, droždí lahůdkové, majonéza, paprika sterilovaná, sůl, pepř mletý, kurkuma, kopr
Tofu salát (pomazánka)
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/VO7R5
3 názory