Sladká jídla – jednoduché i lehké recepty na dezerty i moučníky

Sladká chuť je lákavá. Dopřáváme si ji po jídle ve formě dezertů, mezi hlavními jídly jako cukrovinky nebo zákusky ke kávě. Často si připravujeme sladké snídaně, ideálně slazené medem nebo ovocem. A někteří nemohou této chuti odolat do té míry, že si vaří také sladká hlavní jídla.
Se sladkým ale vždy s mírou! Příliš mnoho cukru (zvláště toho rafinovaného) škodí zdraví. Šetřit by se mělo s každým sladidlem, ačkoli jsou některá našemu tělu prospěšnější. Dopřejte si sladké pochoutky s medem, javorovým nebo čekankovým sirupem. Sladkou chuť dodá pokrmu také třeba březový cukr (xylitol) nebo stévie. Nezapomínejte na ovoce! Většinu sladkých chutí však beztak plánujte do první poloviny dne. Tělo vám poděkuje.
Související články
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více
Candát se smetanovou omáčkou s liškami
Přidáno před 12 hodinami
Obložené křepelčí vejce
Přidáno 27. 11. 2023 21:39
Pikantní andělská medová kuřecí křídla
Přidáno 27. 11. 2023 09:19
Čokoládové cookiesky
Přidáno 27. 11. 2023 06:59
Bramborová kaše s hnědým máslem podle Kašpárka
Přidáno 26. 11. 2023 22:15
Ghí žampióny v nudlích
Přidáno 26. 11. 2023 10:41