Dietní recepty - jednoduchá i pestrá jídla

Dietní strava může znamenat různé věci – od lékařem nařízených omezení v jídelníčku přes redukční menu zaručující ztrátu přebytečných kil až po vynechání určitých potravin třeba z osobního přesvědčení. Většinu významů slova dieta by ale mělo spojovat, že jsou zdravé. Jen vyvážená dieta bohatá na potřebné živiny, bílkoviny, sacharidy, vlákninu i tuky, je prospěšná, udržitelná a může mít trvalý efekt.
Dietní vaření se v posledních letech těší velké oblibě, a proto kuchaři přicházejí se stále novými nápady, jak dietní jídla vylepšit, aby byla nejen fit, ale i dobře chutnala. Existují také dietní verze zákusků, omáček, brambůrků, dokonce i knedlíků a dalších, jinak kaloricky náročných jídel. Vyzkoušejte některý z našich receptů a uvidíte, že si dietní pokrmy zamilujete!
Související články
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více

Křehký jablkový koláč s ořechy
Přidáno před 10 hodinami

Rychlé ptáčky z mletého masa
Přidáno před 13 hodinami

Vláčný koláč s fíky
Přidáno před 15 hodinami

Salát s jablky a rozinkami
Přidáno před 15 hodinami

Švestková povidla z povidláku, v troubě pečená
Přidáno 13. 8. 2022 01:10

Hovězí plátky z krku na slanině a cibulích v papiňáku
Přidáno 12. 8. 2022 20:24