Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Semínka lněná - suroviny a ingredience

Nutriční hodnoty

Energie1 933 kJ / 462 kcal
Bílkoviny25,00 g
– z toho živočišné bílkoviny0,00 g
– z toho rostlinné bílkoviny25,00 g
Tuky31,00 g
– nasycené3,50 g
– nenasycené28,00 g
–– mononenasycené7,00 g
–– polynenasycené21,00 g
––– omega 316,00 g
Vláknina21,50 g
Cholesterol 0 mg
Sodík 40 mg
Sůl0,10 g
Sacharidy10,00 g
– cukry2,00 g
––– laktóza0,00 g

Hodnoty jsou přibližné Více o hodnotách

Recepty s touto surovinou

Šneky z listového těsta Videorecept

Šneky z listového těsta

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Nejlepší finger food na jakýkoliv večírek! Slané šneky vyrobíte snadno; stačí vyválet těsto a naplnit je můžete podle svého přání. My nabízíme recept se šunkou, sýrem a…

alus.s

40 min

Slané  muffiny

Slané muffiny

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Netradiční obměna klasických muffinů, neboli malých dortíků. Tentokrát ale slaná varianta, se sýrem, olivami, šunkou a bylinkami. Skvěle se hodí na svačinu, večeři, nebo…

Susa

45 min

Bramborové pagáčky

Bramborové pagáčky

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Do prosáté mouky vmícháme sůl, uděláme důlek do něj nadrobíme kvasnice, posypeme lžičkou cukru, zalijeme vlažným mlékem a necháme vzejít kvásek. Potom přidáme vajíčka,…

Vločkové zdravé sušenky

Vločkové zdravé sušenky

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Zdravé a přesto výborné, takové jsou domácí sušenky z ovesných vloček. Přípravu zvládnete hravě s dětskými pomocníčky. Potěší, když máte chuť na něco sladkého, navíc…

fazolka2009

45 min

Domácí housky

Domácí housky

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Díky domácí pekárně je příprava housek hračka. Ochutnejte tyto křupavé housky, které po upečení provoní celý dům. Jsou krásné na pohled a chutnají ještě lépe. Posypat je…

stakul

50 min

Žitné rohlíky

Žitné rohlíky

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Vsaďte na poctivé české obiloviny a užijte si příjemnou chuť křupavého a nadýchaného pečiva. Žitný rohlík vás nejen dostatečně nasytí, ale také dodá dostatek energie!…

cathleen

40 min

Slunečnicový chleba

Slunečnicový chleba

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Do mísy navažte všechny mouky, uprostřed utvořte důlek, do něj dejte lžičku medu, rozmíchejte v ní 3 lžíce teplé (ne horké) vody a rozdrobte kvasnice. Nechte vzejít…

Celozrnné špaldové housky

Celozrnné špaldové housky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Postup v domácí pekárně: Do formy pekárny postupně přidáme suroviny v pořadí: mléko, olej, mouky, sůl, do opačného rohu droždí a cukr a doprostřed všechna semínka.…

rullka

100 min

Kaiserky z celozrnné mouky

Kaiserky z celozrnné mouky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Mléko ohřejeme tak, aby bylo vlažné. Pak polovinu vlažného mléka dáme do mísy, přidáme cukr a rozdrobíme droždí. Do zbytku mléka dáme rozpustit sádlo.Do vykynutého…

Celozrnné rohlíky s párkem

Celozrnné rohlíky s párkem

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Zaděláme kynuté těsto - rozdrobíme droždí s cukrem a třeme, zalijeme vlažným mlékem a necháme vzejít kvásek. Smícháme mouku, tuk, vejce, sůl a směs semínek s kváskem. …

Semínkové krekry

Semínkové krekry

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Všechny suroviny smícháme a směs necháme minimálně 15 minut bobtnat. Lněná semínka nasáknou tekutinu a vytvoří gelovou hmotu, díky které pak krekry drží pohromadě i bez…

Zapékaný řapíkatý celer

Zapékaný řapíkatý celer

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Do vymasteného a strúhankou vysypaného pekáča dáme polovicu na kúsky (asi 3 cm) nakrájaného zeleru. Osolíme a okoreníme.Posypeme polovicou nastrúhaného syra.Rozložíme…

tejaja

60 min

Měkké mrkvové tyčinky

Měkké mrkvové tyčinky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Křehké a křupavé mlsání, které je i zdravé? Ano, podle našeho receptu si jej připravíte raz dva. Jemně nastrouhanou mrkev zapracujete do těsta, ve kterém můžete použít…

1 2 3 14

Marie

Náhodný recept Zobrazit více

Nejnovější recepty Více

Naposledy jste si prohlédli