Květákové kari s malými, drobnými fazolemi v tomatě
Sem tam bychom měli svůj jídelníček odlehčit a dopřát si i bezmasý pokrm. Plnohodnotnou alternativou pak může být toto zeleninové kari. Květák s kořením je uvařen ve vývaru, doplněn fazolkami, rajčatovou pastou a celá směs je pak zjemněna kokosovým mlékem.
Suroviny pro 2 porce
2 porce
Nutriční hodnoty
Energie | 4 518 kJ / 1 080 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 37,17 g |
Tuky | 42,71 g |
Vláknina | 41,47 g |
Cholesterol | 0 mg |
Sodík | 1,68 g |
Sůl | 4,05 g |
Sacharidy | 117,94 g |
Postup přípravy
Poznámka autorky receptu
Když je potřeba vynechat občas maso je to rychlé, voňavé a jednoduché .
Moje poznámka
Přidat poznámkuAlternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
18. 3. 2024 18:25
zdenka.s: my máme zázvor rádi ale když ho nemáš ráda tak ho klidně vynech, děkuji za komentář a přeji krásný a pohodový večer
18. 3. 2024 18:20
Marie Svarcova: to vypadá velice,velice chutně ,já bych si dala hned 👍jen ten zázvor nemusím ,jaké to bude bez něj ? Jinak - parádní recept s fazolkami , Maruško a krásná fotka
18. 3. 2024 17:09
Eja57: OK malé drobné fazole v tomatě, u nás se malým říká fazolky a těm velikým fazole omlouvám se, přišlo mi to dlouhé tak psát pak jsou fazolové lusky celé nebo nasekané Děkuji za komentář a přeji krásný zbytek dne .
18. 3. 2024 16:39
V celém receptu se píše fazolky, ale já opravdu na fotce vidím fazole. Vidím špatně?
Ale bude to moc dobre
Ale bude to moc dobre
Moje poznámka
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více
Dip z kečupu a majonézy
Přidáno před 1 hodinou
Karbanátky z vepřové plece
Přidáno před 14 hodinami
Chuťovky s pomazánkou z balkánského sýra
Přidáno před 18 hodinami
Vepřové plátky na zelenině z papiňáku
Přidáno 31. 5. 2024 21:22
Jahodové nanuky s jogurtem
Přidáno 31. 5. 2024 19:28
Chalupářské fazole s klobásou a vejcem
Přidáno 31. 5. 2024 18:13
Právě bylo uvařeno:
Buchta - prošívaná deka
olca1983 uvařila před 13 minutami
Levandulový med (sirup)
Marcela0123 uvařila před 52 minutami
Míša dezert ve skleničce
selloiva@gmail.com uvařila před 1 hodinou
Šunkofleky
Petra.zalis uvařila před 1 hodinou
Koláč s hroznovým vínem
Sasenka uvařila před 1 hodinou
Falešný španělský ptáček
Ljenka uvařila před 1 hodinou
Moje bulharka
3petr84 uvařila před 2 hodinami
Šneky z listového těsta
AndreaMarie12. uvařila před 3 hodinami
Nadýchaná bábovka s vaječným konakem
eskymak uvařila před 11 hodinami
Buchta s jablky a čokoládovou polevou
Sluncejasne uvařila před 12 hodinami
Přečtěte si Zobrazit více
Retro zákusek: Rakvičky se šlehačkou podle receptu Josefa Maršálka jsou křehké a voní po vanilce. Se šlehačkou nemají chybu
Jaké jsou druhy rýže. Vyberte si tu správnou rýži pro přípravu italského rizota či jídel indické kuchyně
Jak připravit osvěžující limonádu, lahodný sirup nebo hustý med z květů černého bezu. Inspiraci najdeme v osvědčených receptech
Další recepty
Suroviny: květák, olej olivový, cibule, česnek, zázvor, koření kari, kurkuma, římský kmín mletý, sůl, chilli, vývar kuřecí, fazole červené v rajčatovém nálevu, pasta rajčatová, mléko kokosové, koriandr
Květákové kari s malými, drobnými fazolemi v tomatě
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/o2jpX
4 názory