Rybí filé na leču
Suroviny
Nutriční hodnoty
Energie | 400 kJ / 96 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 22,50 g |
Tuky | 0,63 g |
Vláknina | 0,00 g |
Cholesterol | 75 mg |
Sodík | 83 mg |
Sůl | 0,20 g |
Sacharidy | 0,00 g |
Postup přípravy
Poznámka autorky receptu
Použila jsem místo protlaku kečup, jelikož lečo bylo kyselejší, filé jsem měla tenké, takže oběd byl rychle připravený. Koření jsem žádné nepřidávala, ale každý si může použít co má rád. Jako příloha byly šťouchané brambory.
Moje poznámka
Přidat poznámkuAlternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
7. 11. 2010 17:13
Také s lečem dělávám a za príma chuť +10bodík posílámTakto upravená rybka už u nás dlouho nebyla,děkuji za připomenutímusím brzo udělat
7. 11. 2010 13:25
Holky děkuji Evi, těší mě, že jsi vyzkoušela a moc děkuji za přidanou fotečku. Mám z ní radost
4. 11. 2010 16:27
ukladám a vyskúšamrecept sa mi pozdáva
4. 11. 2010 14:43
Maruško,rybka byla skvěláfotečku a +8
23. 6. 2009 18:07
Já mám všeobecně ráda rybičky v tomatové omáčce, tak tohle je něco podobného, chutná to a hlavně je rychlá příprava. Jde dělat třeba jen s kečupem nebo protlakem, já mám raději kečup.
23. 6. 2009 17:36
To musí být dobré a rychlé v leču jsem file ještě nedělala, tak to musím Maruško vyzkoušet +
23. 6. 2009 07:47
Hned bych tě poprosila o malou porci pro mě....
22. 6. 2009 21:26
Merylas, také filé přidávám podobně k udušené zelenině, i ten kečup přidávám (jen pro sebe), manžel má raději filé klasicky jen na másle, nebo smažené, ale s lečem mne to ještě nenapadlo. Dobrý nápad a dávám bodík
22. 6. 2009 18:29
U nás tedy ryby moc nejdou,ale když to nějak zakamufluji,třeba do leča,tak se papá:)
22. 6. 2009 17:53
Moje poznámka
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více
Guláš na slanině s francouzskou hořčicí
Přidáno před 3 hodinami
Škvarky z hokkaidó dýně
Přidáno před 3 hodinami
Kuřecí křupavé česnekové nudličky
Přidáno před 8 hodinami
Zelné placičky se sýrem
Přidáno před 13 hodinami
Barevný piškot bez mouky
Přidáno před 15 hodinami
Krůtí kostky v citronové marinádě s žampióny
Přidáno před 23 hodinami
Právě bylo uvařeno:
Krtkův dort na plechu
gumajzka uvařila před 6 minutami
Salát z řapíkatého celeru
Ivcatkoo uvařila před 1 hodinou
Křenová omáčka
Jana4503 uvařil před 3 hodinami
Těstovinový salát se sýrovou omáčkou, zeleninou a šunkou
faluska uvařila před 4 hodinami
Brokolicové placičky
Lennulinka uvařil před 5 hodinami
Drožďová polévka
jančab uvařil před 5 hodinami
Bublanina šlehačková
collins uvařila před 7 hodinami
Kapustovo-klobásovo-bramborová polévka
ctomala uvařila před 9 hodinami
Bábovka s mákem, rozinkami a ořechy
Moanka uvařila před 10 hodinami
Šlehačkové taštičky s jahodami
Jajka77 uvařil před 11 hodinami
Přečtěte si Zobrazit více
Droždí jako malý zázrak pro rostliny. Snadno z něj připravíte účinné a levné hnojivo na rajčata, okurky i bylinky
Na co si dát pozor při vaření rybízové marmelády? Radíme začátečníkům
Španělské ptáčky: Závitky z hovězího masa s typickou pikantní a lehce nakyslou omáčkou lze rychle a jednoduše připravit v troubě
Další recepty
Tématické fráze: filé s lečem rybí file s lečem rybí filé recepty rybi file filety na leču jak udělat rybí filé recepty na rybí file recepty z rybího filé ryba s lečem recepty rybí filé recept na rybí filé leco s rybou rybí filé na másle treska v lecu treska na leču příloha k leču filety v leču rybí filé recept filé na kečupu zapečené filé na leču
Suroviny: filet rybí, sůl, olej, mouka hladká, lečo, kečup sladký, koření
Rybí filé na leču
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/P1w6
10 názorů