Dietní recepty - jednoduchá i pestrá jídla
Dietní strava může znamenat různé věci – od lékařem nařízených omezení v jídelníčku přes redukční menu zaručující ztrátu přebytečných kil až po vynechání určitých potravin třeba z osobního přesvědčení. Většinu významů slova dieta by ale mělo spojovat, že jsou zdravé. Jen vyvážená dieta bohatá na potřebné živiny, bílkoviny, sacharidy, vlákninu i tuky, je prospěšná, udržitelná a může mít trvalý efekt.
Dietní vaření se v posledních letech těší velké oblibě, a proto kuchaři přicházejí se stále novými nápady, jak dietní jídla vylepšit, aby byla nejen fit, ale i dobře chutnala. Existují také dietní verze zákusků, omáček, brambůrků, dokonce i knedlíků a dalších, jinak kaloricky náročných jídel. Vyzkoušejte některý z našich receptů a uvidíte, že si dietní pokrmy zamilujete!
Související články
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více
Banánovo-jablečné dortíky s jogurtovým krémem
Přidáno před 1 hodinou
Dip z kečupu a majonézy
Přidáno před 2 hodinami
Karbanátky z vepřové plece
Přidáno před 15 hodinami
Chuťovky s pomazánkou z balkánského sýra
Přidáno před 18 hodinami
Vepřové plátky na zelenině z papiňáku
Přidáno 31. 5. 2024 21:22
Jahodové nanuky s jogurtem
Přidáno 31. 5. 2024 19:28
Přečtěte si Zobrazit více
Voňavý jablečný perník podle Josefa Maršálka: Těsto nikdy nešlehejte, jen opatrně míchejte, radí cukrář
Laskonky s citronovým krémem podle Josefa Maršálka: Díky speciálně připravovanému pudinku jsou vláčné a božsky chutnají
Prvorepubliková dieta: Inspirujte se jídelníčkem našich předků a buďte zdravější