Zelené penízky s vajíčkem
Konzumace čočky na Nový rok k obědu by nám měla zaručit dostatek financí. Nicméně čočka, navíc naklíčená, je bohatá na vitamíny, minerály a tak by měla být součástí našeho jídelníčku průběžně po celý rok.
Suroviny pro 1 porce
1 porce
Nutriční hodnoty
Energie | 4 044 kJ / 967 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 45,03 g |
Tuky | 51,56 g |
Vláknina | 27,00 g |
Cholesterol | 387 mg |
Sodík | 103 mg |
Sůl | 0,21 g |
Sacharidy | 67,10 g |
Moje poznámka
Přidat poznámkuAlternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
10. 8. 2023 13:10
Simona Skolakova: milá Simono, je to zábava
8. 8. 2023 13:17
Chlebajez: Žlutými hvězdami se hodnotí recepty, které se uživatelům líbí. Je možnost přidat jednu až pět hvězd a tím hodnotit. Čím víc hvězd, tím větší spokojenost s receptem.
7. 8. 2023 23:15
Chlebajez: joj ty ses rozohnilvždyť snad o nic nejde tady se hvězdičky dávají když se receptík líbí a tobě je to málo????Asi jsi měl dnes špatný den!!!Jinak mě se tvé receptíky líbí,ale nelíbí se mi když se čertíš a myslím,že nemáš proč
7. 8. 2023 22:06
dámy a možná i pánové děkuji za všechny vesmírné hvězdy, jinak mám své v 53. galaxii. Netuším co zde zanmenají hvězdy žluté. třeba mi to někdo vysvětlí
5. 8. 2023 09:16
lenka.janatkova (moderátorka): milá Lenko, trpělivost při klíčení, ale výsledek jistě oceníš, jsem s podzravem: Stálý oheň pod hrncem
5. 8. 2023 09:14
Marie Svarcova: milá Maruško, děkuji za reakci, takto naklíčená čočka se dá jíst i studená bez másla...
3. 8. 2023 07:03
2. 8. 2023 21:26
čočku mám ráda na všechny způsoby, určitě vyzkouším
Moje poznámka
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více
Vepřová plec na hlívě a argentinském koření
Přidáno před 3 hodinami
Hořčičný dip se semínky
Přidáno před 4 hodinami
Jahodový koláč se skořicovou drobenkou
Přidáno před 5 hodinami
Lososová frittata
Přidáno před 6 hodinami
Křenový dip
Přidáno před 23 hodinami
Domácí skořicové vafle
Přidáno 2. 6. 2024 10:28
Právě bylo uvařeno:
Nadýchaný piškotový korpus
MgrZao uvařila před 23 minutami
Konfitovaný bůček
tara23 uvařila před 25 minutami
Jednoduché vynikající langoše
jankohrasko uvařila před 35 minutami
Karamelový krém se zázvorem
jankohrasko uvařil před 38 minutami
Holandské řízky
Adrissa uvařila před 1 hodinou
Tatranské kotlety
kimlo uvařila před 1 hodinou
Zasmažená pórková polévka
Janet.P uvařila před 2 hodinami
Vídeňské brambory
betkav uvařila před 2 hodinami
Srbské rizoto z mletého masa
Ana_Kreb uvařila před 2 hodinami
Švestkový drobenkový koláč s pudinkem
Simooor uvařila před 2 hodinami
Přečtěte si Zobrazit více
Domácí kuřecí stripsy jako z KFC máte hotové hned: Hrníčkový recept na oblíbenou klasiku baví internet
Zjistili jsme, kde mají v Praze nejlevnější jahody: Kilo českých jahod pořídíte už za 110 Kč, hezky v košíku a u tramvaje
Jak se strouhá na struhadle ve stylu julienne. Jde o specifický způsob přípravy zeleniny
Další recepty
Suroviny: čočka, vejce, máslo, olej, sůl
Zelené penízky s vajíčkem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/zp6lZ
8 názorů