Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Mohlo by se vám líbit

Mohlo by se vám líbit

Červená čočka s rajčaty a špenátem s masem i bez

Připravte si s námi variaci zeleninového jídla s luštěninami. Čočka nemusí být vůbec nuda, když ji dochutíte a vylepšíte kořením a dobře ladícími druhy zeleniny. Věřte, že maso ani nebude potřeba.

Hodnocení receptu je 5,0 (3×)

Pro možnost hodnocení
se prosím přihlašte

Marie Svarcova Marie Svarcova

4 názory

Doba přípravy 20 min Doba přípravy: 10 min Doba tepelné úpravy: 10 min

20 min (10 min příprava + 10 min tepelná úprava)

15. 5. 2024 07:48

Červená čočka s rajčaty a špenátem s masem i bez
Marie Svarcova Marie Svarcova

Suroviny pro 2 porce

2 porce

Nutriční hodnoty

Energie4 351 kJ / 1 040 kcal
Bílkoviny43,95 g
Tuky35,65 g
Vláknina79,20 g
Cholesterol 78 mg
Sodík 1,02 g
Sůl2,16 g
Sacharidy96,71 g

Zobrazit více hodnot

Hodnoty jsou přibližné Více o hodnotách

Postup přípravy

  3. Jak restovat zeleninu

  4. TIP Červená čočka a jak na ni

Poznámka autorky receptu

Dělávám většinou bez masa ale někdy využiji zbylé z předešlého dne, většinou pečené.

Uvařeno

Přidat do oblíbených (4×)

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nahlásit chybu v receptu

Sdílejte s přáteli

Poslat recept

Přidat do oblíbených

Vytisknout

Facebook Sdílet na Facebooku

Messenger Poslat na Messenger

Alternativy k tomuto receptu Zobrazit více

Načíst další

Přečtěte si

Komentáře

Marie Svarcova Marie Svarcova

15. 5. 2024 10:09

veronika_straka: :-)děkuji za komentář , já to mám také nejraději bez masa , příště tam ta vajíčka dám :-K přeji krásný den

veronika_straka veronika_straka (moderátorka)

15. 5. 2024 09:28

Červená čočka je skvělá, i v kombinaci s jinou zeleninou. A taky bych přidala vajíčko, místo toho masa, já to tak mám nejradši:-8

Marie Svarcova Marie Svarcova

15. 5. 2024 08:24

zuzi777a: :-) moc děkuji za komentář, máš pravdu , bez masa je to moc dobré - jen ta vajáčka mě nenapadla , určitě by tam vynikla. ;-) Dík za nápad a užij si krásný den :-K

zuzi777a zuzi777a (moderátorka)

15. 5. 2024 08:20

Krásný receptík na bezmasé jídlo! Za sebe bych si raději, než maso přidala pár křepelčích vajíček na očko. Bašta!:-*

Přidat komentář

Přidat komentář

Moje poznámka

Marie

Náhodný recept Zobrazit více

Nejnovější recepty Více

Právě bylo uvařeno:

Přečtěte si Zobrazit více

Další recepty

Suroviny: čočka, ghee, cibule, celer, mrkev, brambory, rajče cherry, koření kari, sůl, pasta rajčatová, vývar masový, rajče sušené, špenát baby, hrášek, cukr,

TopRecepty.cz

Červená čočka s rajčaty a špenátem s masem i bez

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/n5OVp