Zdravá veka
Veka je stálicí studené kuchyně. Bez chlebíčků není žádná oslava. Avšak, kdo hledá zdravější způsob stravování a alternativu ke klasické vece, je tu správně. Vyzkoušejte veku z mandlové, kokosové mouky, lněného semínka a psyllia.
Suroviny pro 1 dávka
1 dávka
Nutriční hodnoty
Energie | 4 910 kJ / 1 174 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 34,95 g |
Tuky | 95,30 g |
Vláknina | 30,80 g |
Cholesterol | 0 mg |
Sodík | 3,47 g |
Sůl | 8,81 g |
Sacharidy | 28,61 g |
Alternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
23. 2. 2023 08:07
22. 2. 2023 09:23
Moje poznámka
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více
Banánovo-jablečné dortíky s jogurtovým krémem
Přidáno před 1 hodinou
Dip z kečupu a majonézy
Přidáno před 2 hodinami
Karbanátky z vepřové plece
Přidáno před 15 hodinami
Chuťovky s pomazánkou z balkánského sýra
Přidáno před 18 hodinami
Vepřové plátky na zelenině z papiňáku
Přidáno 31. 5. 2024 21:22
Jahodové nanuky s jogurtem
Přidáno 31. 5. 2024 19:28
Právě bylo uvařeno:
Rychlý výborný hráškový krém
jiri petrasek uvařila před 2 minutami
Vepřové nebo hovězí maso v kapustě
SKMZinka uvařila před 22 minutami
Buchta - prošívaná deka
olca1983 uvařila před 46 minutami
Levandulový med (sirup)
Marcela0123 uvařila před 1 hodinou
Míša dezert ve skleničce
selloiva@gmail.com uvařila před 1 hodinou
Šunkofleky
Petra.zalis uvařila před 1 hodinou
Koláč s hroznovým vínem
Sasenka uvařila před 2 hodinami
Falešný španělský ptáček
Ljenka uvařila před 2 hodinami
Moje bulharka
3petr84 uvařila před 2 hodinami
Šneky z listového těsta
AndreaMarie12. uvařila před 3 hodinami
Přečtěte si Zobrazit více
Retro zákusek: Rakvičky se šlehačkou podle receptu Josefa Maršálka jsou křehké a voní po vanilce. Se šlehačkou nemají chybu
15 nejchutnějších jablečných moučníků: Nechte se inspirovat výběrem receptů
Co přidat do chleba, aby pěkně voněl. Poradíme, jaké koření se nejlépe hodí
Další recepty
Suroviny: mouka mandlová, moučka kokosová, semínka lněná, psyllium, bílek, koření chlebové, prášek do pečiva, sůl, voda
Zdravá veka
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/pYg4m
2 názory