Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Ořechy piniové - suroviny a ingredience

Nutriční hodnoty

Energie2 556 kJ / 611 kcal
Bílkoviny24,00 g
– z toho živočišné bílkoviny0,00 g
– z toho rostlinné bílkoviny24,00 g
Tuky50,00 g
– nasycené3,50 g
– nenasycené38,00 g
–– mononenasycené17,00 g
–– polynenasycené21,00 g
––– omega 30,15 g
Vláknina4,50 g
Cholesterol 0 mg
Sodík 0 mg
Sůl0,00 g
Sacharidy14,00 g
– cukry1,00 g
––– laktóza0,00 g

Hodnoty jsou přibližné Více o hodnotách

Recepty s touto surovinou

Bazalkové pesto stálezelené

Bazalkové pesto stálezelené

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Fígl je v tom, že listy bazalky zblanšírujeme, což znamená, že je vložíme na půl minutky do vroucí vody, ihned je vyndáme a vložíme do misky se studenou vodou a ledem.…

Italský citrónový koláč

Italský citrónový koláč

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Přísady na těsto smícháme a vypracujeme hladké těsto. Necháme v chladu odležet 30 min. Polovinu těsta vyválíme do dortové formy a cca 15 min předpečeme v troubě…

Rychlý kuskus plný chutí

Rychlý kuskus plný chutí

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

V míse promíchejte olivový olej, sůl, bazalku, nakrájená sušená rajčata a (zatím neuvařený) kuskus. Zalijte hrnkem vařící vody, mísu potáhněte kuchyňskou fólií a nechte…

Salát z rukoly

Salát z rukoly

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

Salát ideální jako lehká večeře, nebo příloha k pečenému masu. Nabídnout ho můžeme i při letním grilování. Podáváme ho následně po dokončení přípravy, aby se zachovala…

zizala

20 min

Těstoviny se špenátovým pestem

Těstoviny se špenátovým pestem

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Šilháte už hlady a nevíte, co rychle připravit k obědu? Vyzkoušejte tyto snadné těstoviny s pestem. Porce těstovin je uvařená během pár minut, které využijete na…

Chefko

25 min

Ořechová omáčka na těstoviny

Ořechová omáčka na těstoviny

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

Do mixéru dáme lístky bazalky, česnek a ořechy. Vše rozmixujeme na jemnou pastu, kterou přeložíme do misky. Pak ji rozředíme smetanou, podle chuti přisolíme a můžeme…

Italská caponata

Italská caponata

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Lilky omyjeme a nakrájíme na kolečka, osolíme a necháme vypotit. Pak je osušíme a nakrájíme na menší kostky. Oloupanou cibuli, česnek a očištěný řapíkatý celer jemně…

Lilkové karbanátky

Lilkové karbanátky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Na pánvi zahřejeme olej, přidáme cibuli a zhruba 5 minut ji opékáme. Pak přidáme nakrájený lilek, nadrobno nakrájený česnek a nasekanou čili papričku. Vše opékáme asi 10…

Plněné chlebové placky

Plněné chlebové placky

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Ve 250 ml vlazne vody rozmichame drozdi, cukr a nechame chvilku odstat. Mouku prosijeme, pridame sul, oliv. olej, kvasek a zbytek vlazne vody. Zadelame tuzsi testo,…

aisha

120 min

Kuřecí směs do bagetky

Kuřecí směs do bagetky

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Kuřecí maso nakrájíme na tenké nudličky, přidáme 2 lžíce sójové omáčky slané, 1 lžíci sladké sójové omáčky, 1 lžíci worcesterové omáčky, drcený pepř, zamícháme a necháme…

aisha

60 min

Plnene arabske kure

Plnene arabske kure

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Omyte kure vlozime do vyssi nadoby a zalijeme nalevem. Zatizime napr. talirkem, kure musi byt zcela potopene. Nalev zintenzivni chut kurete, doda mu potrebnou vlhkost a…

aisha

150 min

1 2 3

Marie

Nejnovější recepty Více