Pomazánka z polníčku a žervé
Suroviny pro 2 porce
2 porce
Nutriční hodnoty
Energie | 1 062 kJ / 254 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 8,83 g |
Tuky | 19,13 g |
Vláknina | 3,74 g |
Cholesterol | 13 mg |
Sodík | 263 mg |
Sůl | 0,64 g |
Sacharidy | 9,72 g |
Postup přípravy
Poznámka autorky receptu
Polníček je opomíjená zelenina, má vysoký obsah vitamínu C a příjemnou, lehce oříškovou pikantní chuť. Dá se kromě salátů použít i v teplé kuchyni - všude tam, kde např. špenát.
Moje poznámka
Přidat poznámkuAlternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
15. 6. 2022 18:33
Eja57: Jejda,tak to by mě nenapadlo přidat do žervé polníčekTaké ho máme rádi
12. 6. 2022 07:54
mám polníček ráda a určitě by mi také chutnalo , recept se mi líbí
11. 6. 2022 20:38
mika59: děkuji, je to trochu zvláštní ale moc dobre
11. 6. 2022 20:23
Polníček miluju, a tohle se mi líbí..
Moje poznámka
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více
Polévka z ledového salátu
Přidáno před 19 hodinami
Krůtí v pivní marinádě
Přidáno před 20 hodinami
Kokosové sušenky (cookies)
Přidáno před 22 hodinami
Hovězí závitky na víně (s mrkví)
Přidáno před 22 hodinami
Kuřecí směs à la Indie
Přidáno před 23 hodinami
Řezy s karamelovým krémem ze Salka
Přidáno před 23 hodinami
Právě bylo uvařeno:
Rajská z čerstvých rajčat
samson.lance uvařila před 27 minutami
Krupičková polévka s libečkem
TondaJ uvařila před 32 minutami
Salát z mladých kedluben s nivovou zálivkou
TondaJ uvařila před 33 minutami
Kuřecí stehna s anglickou slaninou
njaroslav15 uvařila před 40 minutami
Polévka s kapáním
Jurec uvařila před 43 minutami
Těsto na tvarohové ovocné knedlíky podle Romana Pauluse
Vlasta29 uvařila před 1 hodinou
Drobenkový koláč s pudinkem
Skrabi uvařila před 1 hodinou
Selská zimní kotlíková polévka
VlastimilaCardova uvařila před 2 hodinami
Tvarohové lívance
Sameli uvařil před 3 hodinami
Dvojctihodné koláčky
Princezna@Lada uvařila před 3 hodinami
Přečtěte si Zobrazit více
Jak připravit nejchutnější jarní pomazánky. Osvědčené recepty, do kterých využijeme čerstvou zeleninu, nejlépe přímo ze zahrady
Kozlíček polníček je typická jarní salátová zelenina. Hodí se do salátů, smoothie a polévek
15 nejchutnějších jablečných moučníků: Nechte se inspirovat výběrem receptů
Další recepty
Suroviny: sýr žervé, polníček, citron, sůl, mléko
Pomazánka z polníčku a žervé
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/2k4vA
4 názory