Banánové vafle
Chcete připravit sladkou snídani, která je bez cukru a vhodná i pro děti? Upečte banánové vafle. Těsto slazené banánem snadno připravíte ručním šlehačem. Po upečení ve vaflovači ozdobte vafle podle své chuti například ovocem.
Suroviny pro 3 porce
3 porce
Celkem 15 srdíček z kulatého vaflovače.
Nutriční hodnoty
Energie | 4 321 kJ / 1 033 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 23,51 g |
Tuky | 62,13 g |
Vláknina | 5,40 g |
Cholesterol | 265 mg |
Sodík | 181 mg |
Sůl | 0,63 g |
Sacharidy | 92,50 g |
Postup přípravy
Poznámka autorky receptu
Vafle můžeme jen lehce posypat moučkovým cukrem smíchaným s vanilkovým cukrem a nebo se špetkou skořice. Dají se potřít marmeládou a nebo lískooříškovým krémem. Taktéž se hodí trochu ušlehané smetany a ovoce.
Vafle jsou vláčné, rychle připravené a vhodné hlavně pro děti. V těstě není žádný cukr.
Moje poznámka
Přidat poznámkuAlternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
7. 2. 2023 18:27
Marie Svarcova: Děkuji.
7. 2. 2023 09:19
moc se mi líbí recept i foto dětem moc chutnaly
Moje poznámka
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více
Jogurtový dip s česnekem
Přidáno před 12 minutami
Vepřová plec na hlívě a argentinském koření
Přidáno před 4 hodinami
Hořčičný dip se semínky
Přidáno před 5 hodinami
Jahodový koláč se skořicovou drobenkou
Přidáno před 6 hodinami
Lososová frittata
Přidáno před 7 hodinami
Křenový dip
Přidáno 2. 6. 2024 12:30
Právě bylo uvařeno:
Rebarborový koláč s krupicovou kaší
spacilova.s@seznam.cz uvařila před 2 minutami
Vepřová bratislavská plec
MajaFero uvařila před 10 minutami
Makový koláč s třešněmi
spacilova.s@seznam.cz uvařila před 17 minutami
Nadýchaný piškotový korpus
MgrZao uvařila před 1 hodinou
Konfitovaný bůček
tara23 uvařila před 1 hodinou
Jednoduché vynikající langoše
jankohrasko uvařila před 1 hodinou
Karamelový krém se zázvorem
jankohrasko uvařil před 1 hodinou
Holandské řízky
Adrissa uvařila před 1 hodinou
Tatranské kotlety
kimlo uvařila před 2 hodinami
Zasmažená pórková polévka
Janet.P uvařila před 2 hodinami
Další recepty
Suroviny: banán, mléko, olej, vejce, mouka hladká, prášek do pečiva, skořice mletá, olej, cukr, cukr vanilkový, skořice, krém lískooříškový, smetana, ovoce
Banánové vafle
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/4EV2
2 názory