Hubnutí pomocí nízkokalorické stravy: Meloun osvěží, zasytí a dodá spoustu vitamínů
Sto gramů vodního melounu obsahuje 29 kalorií. Přibližně 90 % melounu tvoří voda, takže nám pomůže zahnat nejen hlad, ale i žízeň. Obsahuje také kyselinu listovou, vápník, železo a vitamíny A, B a C.
Meloun je zdraví prospěšná potravina, která se skvěle uplatní v redukčním jídelníčku a můžeme jím směle doplnit některá jídla. Meloun je velmi chutný sám o sobě, a tak ho není třeba nějak dále zpracovávat. Pokud ale přemýšlíme, jak jeho konzumaci ozvláštnit, pak jistě najdeme jídla, do kterých ho lze zařadit.
Tipy a triky pro vás Všechny tipy a triky
Meloun v jídlech i nápojích
Ovocné smoothie
Další tipy a triky
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více
Křenový dip
Přidáno před 2 hodinami
Domácí skořicové vafle
Přidáno před 4 hodinami
Krůtí prsa na sušených hříbkách s italskými těstovinami
Přidáno před 4 hodinami
Banánovo-jablečné dortíky s jogurtovým krémem
Přidáno před 5 hodinami
Dip z kečupu a majonézy
Přidáno před 6 hodinami
Karbanátky z vepřové plece
Přidáno před 19 hodinami
Přečtěte si Zobrazit více
7 letních ovocných salátů pro inspiraci. K oslazení stačí plátky banánu nebo sladké hrušky
Hubnutí pomocí nízkokalorické stravy: V konzumaci jahod se nemusíme omezovat, jen pozor na to, s čím je jíme
7 skvělých receptů na domácí ovocné smoothie, které hraje všemi barvami: Vitamíny i svačina v jednom
Komentáře