Cizrna s rajčaty
Cizrna je výborná luštěnina, kterou můžeme připravit na mnoho způsobů. Podle tohoto jednoduchého receptu uvařenou cizrnu podusíme s rajčaty v zeleninovém vývaru a dochutíme koriandrem, kurkumou a česnekem rozmíchaným v zakysané smetaně.
Suroviny pro 4 porce
4 porce
Nutriční hodnoty
Energie | 7 396 kJ / 1 768 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 93,19 g |
Tuky | 47,31 g |
Vláknina | 153,33 g |
Cholesterol | 72 mg |
Sodík | 173 mg |
Sůl | 0,28 g |
Sacharidy | 168,73 g |
Postup přípravy
Poznámka autora receptu
Recept mám z http://www.mamincinyrecepty.cz.
Většinou jíme s chlebem nebo s rozmačkanýma bramborami.
Moje poznámka
Přidat poznámkuAlternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
7. 9. 2019 13:32
Cizrna je super! V nouzi se dá použít v plechu (třeba na humus), ale uvařená je skvělá
. Vždycky udělám celý sáček, část použiju hned a zbytek si rozdělím na části, které zamrazím. Pak je použiju třeba do klasického bramborového salátu, do zeleninového salátu, apod. Uvařená cizrna má (jak se píše) opravdu oříškovou chuť....Díky za nový recept
!
![<3 <3](https://static.toprecepty.cz/design/img/illust/emoticons/24/4.png)
![:-K :-K](https://static.toprecepty.cz/design/img/illust/emoticons/24/27.png)
24. 3. 2015 12:47
Měla jsem tu zbytek cizrny,asi půl pytlíku,tak jsem hledala co s ním
Ve sklepě jsem našla zavařená loupaná rajčata,tak jsem je tam šoupla,koření od Antonína kreolská směs to okořenila a česnek výborně ochutil
Teď jen jestli směs vydrží,než se dopeče chleba
přidávám bodík
![:-) :-)](https://static.toprecepty.cz/design/img/illust/emoticons/24/1.png)
![:-) :-)](https://static.toprecepty.cz/design/img/illust/emoticons/24/1.png)
![:-D :-D](https://static.toprecepty.cz/design/img/illust/emoticons/24/24.png)
13. 2. 2015 14:10
Ja takovy recept delavam taky. Ale vynecham smetanu a pridam hrasek. A taky super... Syte a zdrave jidlo
![:-p :-p](https://static.toprecepty.cz/design/img/illust/emoticons/24/6.png)
4. 5. 2014 20:29
Výborné, moc mi chutnalo
![:yes: :yes:](https://static.toprecepty.cz/design/img/illust/emoticons/24/28.png)
27. 4. 2014 17:39
Je to mooc dobré. Cizrnu jsem jedla prvně v životě a v tomto receptu je skvělá.
![:-K :-K](https://static.toprecepty.cz/design/img/illust/emoticons/24/27.png)
16. 8. 2013 13:59
Zkusila jsem. Neměla jsem sice zeleninový vývar, zakysanou smetanu a koriandr, ale i bez těchto přísad to byla mňamka.
![:yes: :yes:](https://static.toprecepty.cz/design/img/illust/emoticons/24/28.png)
20. 5. 2013 19:27
![:yes: :yes:](https://static.toprecepty.cz/design/img/illust/emoticons/24/28.png)
![:yes: :yes:](https://static.toprecepty.cz/design/img/illust/emoticons/24/28.png)
![:yes: :yes:](https://static.toprecepty.cz/design/img/illust/emoticons/24/28.png)
![:yes: :yes:](https://static.toprecepty.cz/design/img/illust/emoticons/24/28.png)
![:yes: :yes:](https://static.toprecepty.cz/design/img/illust/emoticons/24/28.png)
20. 5. 2013 19:10
Výborné...hledala jsem recept na první zkoušku cizrny a vůbec nic nezbylo
![:-)) :-))](https://static.toprecepty.cz/design/img/illust/emoticons/24/1.png)
26. 4. 2012 11:11
Bylo to výborné
Posílám bodík
![:-p :-p](https://static.toprecepty.cz/design/img/illust/emoticons/24/6.png)
![:yes: :yes:](https://static.toprecepty.cz/design/img/illust/emoticons/24/28.png)
25. 4. 2012 12:10
Dnes jsem prvně koupila cizrnu a tento recept vybrala jako premiéru, tak jsem zvědavá
Dneska namočím, zítra uvařím
![:yes: :yes:](https://static.toprecepty.cz/design/img/illust/emoticons/24/28.png)
![:-p :-p](https://static.toprecepty.cz/design/img/illust/emoticons/24/6.png)
29. 9. 2011 11:37
Tak dovařeno a dopapáno
. Bylo to přesně takové, jaké jsem očekávala. Posílam bodík a vážně jsem si moc a moc pochutnala. Cizrna u mě v poslední době hodně vede
a tennhle receptík je vážne skvělý.
![:-)) :-))](https://static.toprecepty.cz/design/img/illust/emoticons/24/1.png)
![:-p :-p](https://static.toprecepty.cz/design/img/illust/emoticons/24/6.png)
27. 5. 2011 21:50
Tak i u nás dnes měla cizrna premiéru, použila jsem tento recept a můžu říct, že měl úspěch. Moc díky.
4. 5. 2011 13:12
Teda teď baštím tuto dobortu
a musím se přiznat,že je dnes má premiéra s cizrnou a je výtečná
a v této kombinaci je to vážně luxus
jako koření jsem dala trošku garam masala
a posílám bodíka
![:-* :-*](https://static.toprecepty.cz/design/img/illust/emoticons/24/19.png)
![:-) :-)](https://static.toprecepty.cz/design/img/illust/emoticons/24/1.png)
![:-* :-*](https://static.toprecepty.cz/design/img/illust/emoticons/24/19.png)
![:-) :-)](https://static.toprecepty.cz/design/img/illust/emoticons/24/1.png)
![:-) :-)](https://static.toprecepty.cz/design/img/illust/emoticons/24/1.png)
16. 9. 2010 11:51
Chitkitko, dneska jsem dělala
, móóc dobré
, dala jsem zakysanou smetanu ochucenou- RAJČATA, BYLINKY a nemělo to chybu
, dávám bodíka
![:-p :-p](https://static.toprecepty.cz/design/img/illust/emoticons/24/6.png)
![:-K :-K](https://static.toprecepty.cz/design/img/illust/emoticons/24/27.png)
![:yes: :yes:](https://static.toprecepty.cz/design/img/illust/emoticons/24/28.png)
![;-) ;-)](https://static.toprecepty.cz/design/img/illust/emoticons/24/6.png)
14. 9. 2010 13:31
Vypadá to moc dobře, určitě zkusím
.
![:yes: :yes:](https://static.toprecepty.cz/design/img/illust/emoticons/24/28.png)
Moje poznámka
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více
Panenka, lišková omáčka a domácí krokety s cibulkou a slaninou
Přidáno před 13 hodinami
Máslové dortíky s Pikao krémem
Přidáno před 19 hodinami
Makový koláč s jablky II
Přidáno 15. 6. 2024 21:35
Jahody s cukrem zašlehané do pudinku
Přidáno 15. 6. 2024 20:12
Strouhaný koláč s jogurtovou náplní, jahodami a mangem
Přidáno 15. 6. 2024 17:33
Chuťovky se sardelovým očkem
Přidáno 15. 6. 2024 08:37
Právě bylo uvařeno:
Zelná polévka s klobásou
Jan Nemec uvařil před 6 hodinami
Levandulové sušenky I.
Beruna uvařila před 6 hodinami
Salát Little Gem (římský) s nivou a vejci.
misula29 uvařila před 7 hodinami
Pšenično-žitný semínkový chléb
PetraCy uvařila před 8 hodinami
Banánové brownies
Kamilana uvařila před 8 hodinami
Rychlá kakaová buchta
lid.miroslav uvařil před 10 hodinami
Houbová omáčka dle Jitky
Effina uvařil před 12 hodinami
Bramborový koláč s květákem
Moanka uvařila před 13 hodinami
Květákové placičky
Karoli uvařil před 14 hodinami
Krůtí nudličky v zakysané smetaně
kusy.lukas uvařila před 14 hodinami
Další recepty
Tématické fráze: cizrna recepty výborné cizrna cizrna recepty cizrna recept recepty z cizrny recept cizrna cizrna na rajčatech recepty cizrna recepty na cizrnu cizrna na smetane cizrna se smetanou cizrna se zakysanou smetanou recepty s cizrnou zavařená cizrna facebook přihlásit se facebook přihlásit se crzina recept na cizrnu cizrna smetana recept z cizrny
Suroviny: cizrna, cibule, rajče, česnek, smetana zakysaná, koriandr, kurkuma, pepř mletý, vývar zeleninový, sůl
Cizrna s rajčaty
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/OMLE
22 názorů