Mleté hovězí zapečené se špenátem
Milovaný i nenáviděný zároveň. Špenátu člověk prostě musí přijít na chuť. Je jednou z nejvýživnějších potravin na světě, která má zároveň minimum kalorií. Zde vám ho představujeme zapečený s mletým masem.
Suroviny pro 2 porce
2 porce
Nutriční hodnoty
Energie | 5 060 kJ / 1 209 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 132,58 g |
Tuky | 52,98 g |
Vláknina | 11,54 g |
Cholesterol | 1,19 g |
Sodík | 645 mg |
Sůl | 1,63 g |
Sacharidy | 47,10 g |
Moje poznámka
Přidat poznámkuAlternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
11. 6. 2023 07:02
![:-) :-)](https://static.toprecepty.cz/design/img/illust/emoticons/24/1.png)
![<3 <3](https://static.toprecepty.cz/design/img/illust/emoticons/24/4.png)
![:yes: :yes:](https://static.toprecepty.cz/design/img/illust/emoticons/24/28.png)
![:-K :-K](https://static.toprecepty.cz/design/img/illust/emoticons/24/27.png)
Moje poznámka
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více
Vaječný řízek s brambory
Přidáno před 7 hodinami
Kuřecí stehýnka pečená s brambory a mrkví
Přidáno před 7 hodinami
Houbová smaženice podle Jaroslava Sapíka
Přidáno před 8 hodinami
Cizrnovo-rajčatový humus
Přidáno před 9 hodinami
Tilápie na másle a citronu
Přidáno před 10 hodinami
Bramborové lokše s husím sádlem
Přidáno před 16 hodinami
Právě bylo uvařeno:
Meruňkový koláč
Lutsienek uvařila před 2 minutami
Vepřové kotlety na hořčici a bílém víně
Pitr25g uvařila před 16 minutami
"Pštrosí" vejce
veteran1974 uvařila před 45 minutami
Banánová mramorová bábovka
JaninaZ. uvařila před 1 hodinou
Rychlé Bebe řezy
Nellazdar uvařila před 4 hodinami
Listové těsto
Mettynka uvařila před 4 hodinami
Sekaná se špekem z horkovzdušné fritézy
bohdana uvařila před 4 hodinami
Hovězí maso na víně s kořenovou zeleninou
husapetr01 uvařila před 5 hodinami
Rychlý hrnečkový koláč s ovocem z mrazáku
Jan Nemec uvařila před 6 hodinami
Sirup z rýmovníku
Zetkova uvařila před 6 hodinami
Další recepty
Suroviny: sádlo, slanina anglická, cibule, česnek, brambory, maso hovězí mleté, protlak špenátový, vejce, sýr mozzarella, sůl, pepř mletý
Mleté hovězí zapečené se špenátem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/821jL
1 názor