Grilovaný chřest
Křupavý zelený chřest je velmi oblíbenou jarní zeleninou. Zdůrazněte jeho chuť marinádou ze sójové omáčky, sezamového a slunečnicového oleje a trošky česneku. Chřest stačí chvíli opékat a skvělé jídlo je hotovo.
Suroviny pro 1 dávka
1 dávka
Nutriční hodnoty
Energie | 1 087 kJ / 260 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 2,22 g |
Tuky | 25,83 g |
Vláknina | 0,98 g |
Cholesterol | 0 mg |
Sodík | 1,77 g |
Sůl | 4,20 g |
Sacharidy | 4,50 g |
Postup přípravy
Poznámka autorky receptu
Inspirováno časopisy Albert a Apetit, původně se česnek dával rovnou do marinády. Recept je ze stránky inkitchenopen.blogspot.cz
Moje poznámka
Přidat poznámkuAlternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
3. 5. 2024 12:13
![:-K :-K](https://static.toprecepty.cz/design/img/illust/emoticons/24/27.png)
2. 5. 2024 14:13
![<3 <3](https://static.toprecepty.cz/design/img/illust/emoticons/24/4.png)
25. 4. 2024 20:24
![<3 <3](https://static.toprecepty.cz/design/img/illust/emoticons/24/4.png)
9. 5. 2012 07:59
![:yes: :yes:](https://static.toprecepty.cz/design/img/illust/emoticons/24/28.png)
7. 5. 2012 11:05
7. 5. 2012 10:24
7. 5. 2012 00:04
![:-K :-K](https://static.toprecepty.cz/design/img/illust/emoticons/24/27.png)
![:-p :-p](https://static.toprecepty.cz/design/img/illust/emoticons/24/6.png)
![:yes: :yes:](https://static.toprecepty.cz/design/img/illust/emoticons/24/28.png)
6. 5. 2012 20:13
![;-) ;-)](https://static.toprecepty.cz/design/img/illust/emoticons/24/6.png)
6. 5. 2012 19:29
![:-! :-!](https://static.toprecepty.cz/design/img/illust/emoticons/24/26.png)
![:-! :-!](https://static.toprecepty.cz/design/img/illust/emoticons/24/26.png)
![:-)) :-))](https://static.toprecepty.cz/design/img/illust/emoticons/24/1.png)
![:-)) :-))](https://static.toprecepty.cz/design/img/illust/emoticons/24/1.png)
![:-K :-K](https://static.toprecepty.cz/design/img/illust/emoticons/24/27.png)
![:-)) :-))](https://static.toprecepty.cz/design/img/illust/emoticons/24/1.png)
6. 5. 2012 18:02
![;-) ;-)](https://static.toprecepty.cz/design/img/illust/emoticons/24/6.png)
6. 5. 2012 18:01
![;-) ;-)](https://static.toprecepty.cz/design/img/illust/emoticons/24/6.png)
![;-) ;-)](https://static.toprecepty.cz/design/img/illust/emoticons/24/6.png)
6. 5. 2012 17:54
6. 5. 2012 17:51
![;-) ;-)](https://static.toprecepty.cz/design/img/illust/emoticons/24/6.png)
![;-) ;-)](https://static.toprecepty.cz/design/img/illust/emoticons/24/6.png)
![;-) ;-)](https://static.toprecepty.cz/design/img/illust/emoticons/24/6.png)
6. 5. 2012 17:46
![;-) ;-)](https://static.toprecepty.cz/design/img/illust/emoticons/24/6.png)
6. 5. 2012 16:44
Moje poznámka
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více
Chuťovky se sardelovým očkem
Přidáno před 6 hodinami
Polévka z ledového salátu
Přidáno před 21 hodinami
Krůtí v pivní marinádě
Přidáno před 22 hodinami
Kokosové sušenky (cookies)
Přidáno 14. 6. 2024 14:16
Hovězí závitky na víně (s mrkví)
Přidáno 14. 6. 2024 13:56
Kuřecí směs à la Indie
Přidáno 14. 6. 2024 13:25
Právě bylo uvařeno:
Znojemská omáčka s vepřovým masem
Walderama08 uvařila před 54 minutami
Koprová omáčka
Evellinka uvařila před 1 hodinou
Kuře se sezamem a čínskými nudlemi
kloudakovi uvařila před 1 hodinou
Poctivá květáková polévka
Geeluix uvařila před 2 hodinami
Rajská z čerstvých rajčat
samson.lance uvařila před 2 hodinami
Krupičková polévka s libečkem
TondaJ uvařila před 2 hodinami
Salát z mladých kedluben s nivovou zálivkou
TondaJ uvařila před 2 hodinami
Kuřecí stehna s anglickou slaninou
njaroslav15 uvařila před 3 hodinami
Polévka s kapáním
Jurec uvařila před 3 hodinami
Těsto na tvarohové ovocné knedlíky podle Romana Pauluse
Vlasta29 uvařila před 3 hodinami
Přečtěte si Zobrazit více
Další recepty
Tématické fráze: grilovany chrest grilovany chrest bily zelený chřest na grilu grilovaný zelený chřest chřest recepty grilovaný chřest recept grilovany bily chrest chřest grilovaný grilovaný chřest recepty chřest na grilu recepty z chřestu chřest recept jak grilovat chrest bílý chřest na grilu zeleny chrest grilovany zelený chřest jako příloha recepty na chřest zelený chřest gril chrest recept na grilovaný chřest
Suroviny: chřest zelený, olej slunečnicový, olej sezamový, omáčka sojová, česnek, semínka sezamová, olej
Grilovaný chřest
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/p7Op
36 názorů