Banánové lívance bez mouky
Banány patří mezi jedny z nejoblíbenějších druhů ovoce na světě. Postupně, co banán dozrává se škrob přeměňuje na cukr. Proto ho je možno použít místo mouky i místo cukru. Pak stačí jen povrch lívanečků dochutit.
Suroviny pro 1 dávka
1 dávka
Nutriční hodnoty
Energie | 1 230 kJ / 294 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 18,44 g |
Tuky | 15,39 g |
Vláknina | 2,70 g |
Cholesterol | 518 mg |
Sodík | 200 mg |
Sůl | 0,42 g |
Sacharidy | 19,40 g |
Postup přípravy
Poznámka autorky receptu
Protože vlastním doma proteinový prášek, přidala jsem ještě 1 lžíci čokoládovo-kokosového proteinu. Není však třeba.
Moje poznámka
Přidat poznámkuAlternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
12. 3. 2024 22:57
28. 8. 2023 09:11
Jen se těžko otáčely a trochu se trhaly. Určitě je udělám znovu 👍
5. 7. 2017 16:26
5. 5. 2015 13:22
18. 2. 2014 20:36
16. 7. 2013 22:50
6. 7. 2013 00:19
17. 2. 2013 23:29
17. 2. 2013 21:09
17. 2. 2013 20:33
17. 2. 2013 20:28
17. 2. 2013 20:01
17. 2. 2013 19:49
Moje poznámka
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více
Vepřová plec na hlívě a argentinském koření
Přidáno před 3 hodinami
Hořčičný dip se semínky
Přidáno před 4 hodinami
Jahodový koláč se skořicovou drobenkou
Přidáno před 5 hodinami
Lososová frittata
Přidáno před 6 hodinami
Křenový dip
Přidáno před 23 hodinami
Domácí skořicové vafle
Přidáno 2. 6. 2024 10:28
Právě bylo uvařeno:
Nadýchaný piškotový korpus
MgrZao uvařila před 32 minutami
Konfitovaný bůček
tara23 uvařila před 34 minutami
Jednoduché vynikající langoše
jankohrasko uvařila před 45 minutami
Karamelový krém se zázvorem
jankohrasko uvařil před 47 minutami
Holandské řízky
Adrissa uvařila před 1 hodinou
Tatranské kotlety
kimlo uvařila před 1 hodinou
Zasmažená pórková polévka
Janet.P uvařila před 2 hodinami
Vídeňské brambory
betkav uvařila před 2 hodinami
Srbské rizoto z mletého masa
Ana_Kreb uvařila před 2 hodinami
Švestkový drobenkový koláč s pudinkem
Simooor uvařila před 2 hodinami
Další recepty
Tématické fráze: banánové lívanečky bez mouky banánové lívance lívance bez mouky fitness bananove livance lívance z banánu zdravé banánové lívance banánové palačinky bez mouky palacinky z bananu bez mouky banánové lívance bez.mouky lívance z banánu a vajec palačinky z banánu bananove livanecky palačinky bez mouky fitness livance proteinové lívance dietni banánové lívance fitness lívance banán livance z bananu a vejce recept na bánánové lívance livance s bananem bez mouky
Suroviny: banán, vejce, skořice, olej, jogurt bílý, ovoce, ořechy, máslo arašídové
Banánové lívance bez mouky
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/6VQO
13 názorů