Pohankové knedlíky
Suroviny pro 4
4
Nutriční hodnoty
Energie | 4 993 kJ / 1 193 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 48,61 g |
Tuky | 20,37 g |
Vláknina | 30,00 g |
Cholesterol | 518 mg |
Sodík | 204 mg |
Sůl | 0,42 g |
Sacharidy | 188,90 g |
Postup přípravy
Poznámka autorky receptu
Já si tyto knedlíčky dala k rychlé zdravé svíčkové se sojovými plátky.
Moje poznámka
Přidat poznámkuAlternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
25. 6. 2013 12:24
7. 3. 2012 15:59
6. 10. 2011 11:18
krabičky solamylu ale přidávala bych postupně, dle toho jak těsto bude houstnout.
4. 10. 2011 16:40
4. 10. 2011 07:53
Klarisko, při čtení tvého komentu, mě napadlo, že by se tam mohl dát místo activie i jogurt SOJADE bílý - ten je podobný zakysance :) no zkusím to a uvidíme co bude lepší ........jinak tamto je taky na mě až moc zdraví, a nedokážu si představit, že by to mělo chutnat jako svíčková
3. 10. 2011 16:51
3. 10. 2011 15:28
určitě :) osmahla jsem cibulku, trošku s ní orestovala zeleninu na svíčkovou z pytlíku, zalila vodou, dala bujón,nové koření, sůl pepř, bobkový list, nechala chvilku povařit, pak vyndala list a nové koření, rozmixovala, dala bílou sladkou aktivii, zahustila kukuřičným škrobem /nebo ten co je po ruce/ a dle kyselosti sem přidala citronovou šťávu. Byla hotová tak do 20ti minut :D :D :D a chutnala druhý den jak opravdová svíčková :D, no a sojové plátky sem koupila v krámě a dle návodu uvařila jen v bujonu :D...............no a pak se ještě chystám vyzkoušet tuhle - ale nějak moc se mi do toho nechce, jelikož je to až moooooooooooooc zdravé vitakucharka.blog.cz/0901/svickova-omacka
3. 10. 2011 14:51
3. 10. 2011 13:37
3. 10. 2011 13:29
3. 10. 2011 12:31
3. 10. 2011 12:26
3. 10. 2011 12:10
3. 10. 2011 12:08
Moje poznámka
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více
Křenový dip
Přidáno před 2 hodinami
Domácí skořicové vafle
Přidáno před 4 hodinami
Krůtí prsa na sušených hříbkách s italskými těstovinami
Přidáno před 4 hodinami
Banánovo-jablečné dortíky s jogurtovým krémem
Přidáno před 6 hodinami
Dip z kečupu a majonézy
Přidáno před 6 hodinami
Karbanátky z vepřové plece
Přidáno před 19 hodinami
Právě bylo uvařeno:
Hrnková bublanina s ovocem a drobenkou
Katerina98 uvařila před 5 minutami
Brambory dušené na másle
Robyjika uvařila před 16 minutami
Rybízový hrnečkový koláč s drobenkou
Madleova uvařila před 32 minutami
Kapustová polévka s červenou řepou
ing.zdenek.trojan@seznam.cz uvařila před 1 hodinou
Polská omáčka s vepřovým jazykem
daninako uvařila před 1 hodinou
Lahodné kuře-pečené v marinádě
Jan Nemec uvařila před 1 hodinou
Hlávkový salát se škvarečky
dexulka uvařila před 1 hodinou
Gnocchi s kuřecím masem, špenátem a sýrovo-smetanovou omáčkou
Zdenka13 uvařila před 1 hodinou
Kynuté jahodové knedlíky
Jamca uvařil před 2 hodinami
Hamburská vepřová kýta
8181bartova uvařila před 2 hodinami
Další recepty
Tématické fráze: knedlíky z pohankové mouky pohankový knedlík zdravý knedlík zdravé knedlíky knedlík z pohankové mouky pohankovy knedlik recept pohankové rohlíky knedlik z pohanky zdraví knedlík zdravé recepty z pohanky rohlíky z pohankové mouky pohankove knedlicky recept na zdravý knedlík zdraví knedlíky pohankovebknedliky zdravý knedlík recept knedlíky zdravě pohanková mouka knedliky knedlíky s pohankove mouky knedlík pohankový
Suroviny: pohanka, solamyl, sůl, pepř, vejce, rohlík celozrnný
Pohankové knedlíky
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/218A
14 názorů