Odlehčená střecha
Tento, kdysi populární moučník, má mnoho variant. Liší se od sebe barevností i náplněmi. V tomto receptu je místo krému použita nízkotučná tvarohová náplň, která zmírní kalorickou zátěž.
Suroviny pro 1 kus
1 kus
Nutriční hodnoty
Energie | 8 069 kJ / 1 929 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 80,76 g |
Tuky | 42,54 g |
Vláknina | 7,40 g |
Cholesterol | 152 mg |
Sodík | 282 mg |
Sůl | 0,70 g |
Sacharidy | 302,60 g |
Postup přípravy
Poznámka autorky receptu
Receptů na střechu je zde několik, ale všechny používají těžké máslové krémy. Přidávám tuto odlehčenou variantu, snad se bude někomu hodit.
Osvědčilo se mi používat pouze tmavé sušenky, krém je světlý, banány také a ve výsledku vypadá střecha mnohem lépe než se světlými sušenkami.
Výborná varianta vznikne, potřeme-li sušenky pikantní rybízovou nebo višňovou marmeládou.
To, že má střecha úspěch, dokumentuje i druhá fotografie - neodolal ani náš opeřený kamarád :-)
Moje poznámka
Přidat poznámkuAlternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
14. 2. 2023 15:29
Geryyy: Nádherná střecha, moc děkuji za fotku a vyzkoušení
14. 2. 2023 15:23
Střecha se moc povedla, dovolila jsem si vložit foto, dělala jsem s domácí ostružinovou marmeládou a do tvarohu jsem dala dva vanilkové cukry jinak žádný.
29. 8. 2012 16:04
jéé.jaký hezký papagay
29. 8. 2012 14:05
Také se mi líbí fotopostup i výsledek+3
29. 8. 2012 12:27
No ten papoušek je boží a střecha taky
29. 8. 2012 11:40
to jsem vždy chtěla udělat a nikdy se k tomu nedostala, dík za perfektní postup, bodík zasloužen
Moje poznámka
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více
Karbanátky z vepřové plece
Přidáno před 5 hodinami
Chuťovky s pomazánkou z balkánského sýra
Přidáno před 8 hodinami
Vepřové plátky na zelenině z papiňáku
Přidáno 31. 5. 2024 21:22
Jahodové nanuky s jogurtem
Přidáno 31. 5. 2024 19:28
Chalupářské fazole s klobásou a vejcem
Přidáno 31. 5. 2024 18:13
Celerovo žampionová polévka s kysanou smetanou
Přidáno 31. 5. 2024 17:12
Právě bylo uvařeno:
Nadýchaná bábovka s vaječným konakem
eskymak uvařila před 2 hodinami
Buchta s jablky a čokoládovou polevou
Sluncejasne uvařila před 3 hodinami
Kynuté ovocné knedlíky II
Wanilor uvařila před 4 hodinami
Bublanina - nadýchaná - s jakýmkoli ovocem
Michaela1818 uvařila před 4 hodinami
Koláče s plněným okrajem
Polina uvařila před 5 hodinami
Levandulový sirup s mátou - domácí limonáda
Marcela0123 uvařila před 6 hodinami
Zeleninové lasagne
TondaJ uvařila před 6 hodinami
Kuřecí stehna pečená s rýží z jednoho pekáčku
paprika1000 uvařila před 7 hodinami
Koprová omáčka
olca1983 uvařila před 7 hodinami
Rajská omáčka s karbanátkem
MiraBar uvařila před 8 hodinami
Přečtěte si Zobrazit více
Jahodový dort podle Terezy z Peče celá země: Skvělý dárek na Den dětí, který všechny dostane svou famózní chutí
Jak využít pivo při vaření: Hodí se nejen pod špekáčky, ale i do těsta na závin a při přípravě jiných moučníků
Recepty z českých filmů: Nadýchaná a rychlá bublanina paní Mráčkové skvěle chutná s jahodami
Další recepty
Tématické fráze: bebe střecha ze zakysanou smetanou střecha z bebe sušenek se zakysanou bebe střecha se zakysanou smetanou buchta střecha strecha z bebe susenek bebe střecha bebe střecha s banánem střecha buchta střecha z bebe sušenek zakysaná smetana střecha z bebe sušenek se zakysanou smetanou bebe střecha zakysaná smetana bebe střecha bez másla bananova strecha střecha z bebe sušenek bez másla odlehčená bebe střecha bb sušenky se zakysanou smetanou střecha recept buchta střecha z bebe sušenek střecha z bebe bebe střecha se smetanou
Suroviny: sušenky bebe kakaové, tvaroh nízkotučný, smetana zakysaná, cukr moučkový, banán
Odlehčená střecha
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/L0Mv
6 názorů