Zelenina, co dům dá
Suroviny
Porce: 5-6
Nutriční hodnoty
Energie | 3 553 kJ / 849 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 42,75 g |
Tuky | 45,73 g |
Vláknina | 19,07 g |
Cholesterol | 203 mg |
Sodík | 4,53 g |
Sůl | 11,25 g |
Sacharidy | 61,88 g |
Postup přípravy
Poznámka autorky receptu
Tento receptík je tzv.,co dům dá.
Mě zbyla zelenina a vařené brambory z předchozího dne, tak jsem si řekla, že si udělám takový mixík - trochu snad zdravý:-))).
Soli jsem dávala záměrně málo, neboť balkánský sýr je sám o sobě dosti slaný a mít jídlo jako solné doly také není dobré.
Koření je na každém, jak kdo má rád, viz pepř a tymián.
Osobně miluju česnek v jakékoli podobě, takže 8 stroužků bych se vůbec nebála, ale také záleží na odrůdě česneku. Víte sami, že některého stačí dva tři stroužky a člověk se nestíhá uhasit a u některého nestačí ani polovina paličky. U nás jsme zvyklí téměř vše nějak zužitkovat:-)
Moje poznámka
Přidat poznámkuAlternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
K receptu nejsou žádné komentáře.
Moje poznámka
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více
Panenka, lišková omáčka a domácí krokety s cibulkou a slaninou
Přidáno před 15 hodinami
Máslové dortíky s Pikao krémem
Přidáno před 22 hodinami
Makový koláč s jablky II
Přidáno 15. 6. 2024 21:35
Jahody s cukrem zašlehané do pudinku
Přidáno 15. 6. 2024 20:12
Strouhaný koláč s jogurtovou náplní, jahodami a mangem
Přidáno 15. 6. 2024 17:33
Chuťovky se sardelovým očkem
Přidáno 15. 6. 2024 08:37
Právě bylo uvařeno:
Zelná polévka s klobásou
Jan Nemec uvařil před 9 hodinami
Levandulové sušenky I.
Beruna uvařila před 9 hodinami
Salát Little Gem (římský) s nivou a vejci.
misula29 uvařila před 10 hodinami
Pšenično-žitný semínkový chléb
PetraCy uvařila před 11 hodinami
Banánové brownies
Kamilana uvařila před 11 hodinami
Rychlá kakaová buchta
lid.miroslav uvařil před 13 hodinami
Houbová omáčka dle Jitky
Effina uvařil před 15 hodinami
Bramborový koláč s květákem
Moanka uvařila před 16 hodinami
Květákové placičky
Karoli uvařil před 17 hodinami
Krůtí nudličky v zakysané smetaně
kusy.lukas uvařila před 17 hodinami
Další recepty
Tématické fráze: jídlo co dům dá jak nejlépe zužitkovat papriky pekacek co dum da jidlo co dům dá jak se dá zužitkovat paprika jaká zelenina se da pect zelenina co se dá pect co dum da vareni
Suroviny: paprika, cuketa, brambory, cibule, česnek, sýr balkánský, sůl, pepř mletý, tymián, olej olivový
Zelenina, co dům dá
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/lNEJ
0 názorů