Dietní omeleta
Suroviny pro 1
1
Nutriční hodnoty
Energie | 1 549 kJ / 370 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 27,84 g |
Tuky | 23,04 g |
Vláknina | 7,20 g |
Cholesterol | 777 mg |
Sodík | 316 mg |
Sůl | 0,63 g |
Sacharidy | 9,30 g |
Postup přípravy
Poznámka autorky receptu
Můžete smažit i na oleji nebo sádle.
Moje poznámka
Přidat poznámkuAlternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
19. 2. 2016 19:19
Super vecera,pridala som moje fotecky.Rychlo,chutne,a do delenky uzasne.
17. 2. 2016 20:20
tetyna2000: Ten obrázok, ktorý tam je, nechaj a vlož nový. Potom sa nastaví hlavné foto.
17. 2. 2016 18:31
Aj bez vajec,je ta omeleta pekna,super inspiracia,zajtra kupim listovy salat a urobim si.
17. 2. 2016 12:00
Já se preklikla a nevím jak ten obrázek zmenit
17. 2. 2016 11:53
Nevypadol ti nejaký obrázok? Na tej fotke chýba na omeletu to najpodstanejšie - vajcia.
Moje poznámka
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více
Karbanátky z vepřové plece
Přidáno před 9 hodinami
Chuťovky s pomazánkou z balkánského sýra
Přidáno před 12 hodinami
Vepřové plátky na zelenině z papiňáku
Přidáno 31. 5. 2024 21:22
Jahodové nanuky s jogurtem
Přidáno 31. 5. 2024 19:28
Chalupářské fazole s klobásou a vejcem
Přidáno 31. 5. 2024 18:13
Celerovo žampionová polévka s kysanou smetanou
Přidáno 31. 5. 2024 17:12
Právě bylo uvařeno:
Nadýchaná bábovka s vaječným konakem
eskymak uvařila před 6 hodinami
Buchta s jablky a čokoládovou polevou
Sluncejasne uvařila před 6 hodinami
Kynuté ovocné knedlíky II
Wanilor uvařila před 7 hodinami
Bublanina - nadýchaná - s jakýmkoli ovocem
Michaela1818 uvařila před 7 hodinami
Koláče s plněným okrajem
Polina uvařila před 9 hodinami
Levandulový sirup s mátou - domácí limonáda
Marcela0123 uvařila před 9 hodinami
Zeleninové lasagne
TondaJ uvařila před 9 hodinami
Kuřecí stehna pečená s rýží z jednoho pekáčku
paprika1000 uvařila před 10 hodinami
Koprová omáčka
olca1983 uvařila před 10 hodinami
Rajská omáčka s karbanátkem
MiraBar uvařila před 11 hodinami
Další recepty
Tématické fráze: dietni amolety dietní amoleta omoleta dietní dietni oleje dietní špenátová omeleta omeleta-dieta dietní večeře omeleta recept dietní omoleta dietní omeleta k večeři dietni vecere omeleta recepty omelety recept dietni olej amolety dietni omeleta s jablky dietní dietni olej na smazeni zdrava dietni omeleta ditni omeleta omeleta dietbi
Suroviny: vejce, špenát listový, rajče cherry, olej olivový, žampióny, sůl, pepř, pečivo
Dietní omeleta
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/RJow
5 názorů