Zdravé a dietní müsli sušenky
Suroviny
Nutriční hodnoty
Energie | 9 914 kJ / 2 369 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 55,71 g |
Tuky | 21,20 g |
Vláknina | 30,00 g |
Cholesterol | 518 mg |
Sodík | 275 mg |
Sůl | 0,90 g |
Sacharidy | 473,94 g |
Postup přípravy
Poznámka autorky receptu
Jedna sušenka (á 30g) má cca 80 kcal.
Sušenky jsou měkké, příště zkusím udělat nižší, upéct do křupava:)
Moje poznámka
Přidat poznámkuAlternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
16. 8. 2016 20:02
Díky za recept Zdravé a chutné Také jsem dala méně cukru
31. 1. 2014 16:13
veronika: vždy se řídíme vlastní troubou, každá peče jinak a to i dvě trouby téže značky. Teplotu v receptu bereme jen jako orientační
31. 1. 2014 16:02
měla jsem je tam 15 minut a spálený ze spodu na 170°
14. 6. 2013 19:20
Dneska upečeno a jsou výborný krapet jsem na ně zapoměla a jsou křupavější posílám bodíka
26. 9. 2012 16:14
Díky za recept, před chvíli jsem ho zkusila a jsem naprosto spokojená ! A sušenky chutnaly i celý rodině, takže doporučuji, jsou vážně vynikající !!
17. 9. 2012 13:39
Sušenky jsem vyzkoušela a jsou suprové, vůbec nejsou tvrdé ani po týdnu a navíc báječné chutnají.Díky autorce za recept
11. 6. 2012 12:41
Recept se mi líbí - určitě upeču. K dotazu, zda sušenky neztvrdnou, mě napadá sušenky zabalit do alobalu a uložit do mrazničky.
17. 4. 2012 12:26
super, trochu jsem si je upravila na nejdietnější variantu (bez medu, cukru a soli) a jíst se to dá :) samozřejmě s medem, kakaem, skořicí bych si pochutnala více, ale tak co se dá dělat :)
17. 4. 2012 12:13
Dnes jsem zadělala na sušenky jsem moc zvědavá pak ti písnu jak nám chutnali,držím bohužel dietu a bebe už mě nebaví,jen se zeptám to si sama vymyslela,taky si nějaké peču ráda vyzkouším nové papa
5. 1. 2012 22:02
Narazila jsem na tady už na podobné recepty a všechny vypadají lákavě ale bojim se aby pár dní po upečení nebyly tvrdé,má s tím někdo zkušenosti,třeba upéct to jako vánoční cukroví,aby nebyly jako beton,což už se mi u podobných receptů stalo kolikrát:(
3. 5. 2011 17:48
Výborné a ještě jsou málo kalorické
6. 3. 2011 22:49
moc dobré. jen jsem přidala máslo, neboť mi těsto nešlo spojit... přidávám foto. Lenča
13. 7. 2010 22:20
Marundo díky za pochvalu Peču ráda, a ještě radši to papkam
9. 7. 2010 20:14
Simčo, jsi šikulka, teď tu projíždím veškeré Tvé recepty, co tu máš a klobouk dolů. Ráda pečeš, co? Chválím
4. 6. 2010 09:00
Výborné...doporučuji:) Do sušenek jsem místo kakaa přidala malou hrst ořechů a přisypala tak půl lžičky skořice, mňam:)
Moje poznámka
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více
Kávové cupcake s čokoládovým krémem
Přidáno před 3 hodinami
Pečená červená řepa a mrkev s medem
Přidáno před 4 hodinami
Vepřové koleno na cibuli a česneku v pomalém hrnci
Přidáno před 6 hodinami
Rýžové nudle s kuřecím masem
Přidáno před 9 hodinami
Velikonoční vaječný beránek
Přidáno před 12 hodinami
Pečené batáty
Přidáno před 12 hodinami
Právě bylo uvařeno:
Kuřecí čtvrtky pečené na bramborách
Kamil@ uvařila před 3 hodinami
Minutková marinovaná krkovice s máslovou zeleninou
slavka744 uvařila před 3 hodinami
Mazanec pro Irenku
klara492 uvařila před 4 hodinami
Zapečené kuře s nádivkou
Lucamazi uvařila před 4 hodinami
Babiččiny blbouny
Witoraz uvařila před 4 hodinami
Hrachová kaše s uzeným, párkem a volským okem
Irena26 uvařila před 5 hodinami
Šopák
MarinetteQueen3 uvařila před 5 hodinami
Tvarohové lívance
Jana.pirova@seznam.cz uvařil před 6 hodinami
Velikonoční beránek
Lusyl uvařila před 7 hodinami
Nadýchaný hrnečkový perník
TAkova uvařila před 8 hodinami
Další recepty
Tématické fráze: musli susenky musli susenky recept dietni cukrovi zdravé cukroví zdravé susenky zdravé cukroví recepty zdravé vánoční cukroví recepty celozrnné sušenky dietní vánoční cukroví celozrnné sušenky recept müsli cukroví musli sušenky-recept recept na musli sušenky musli sušenky recepty vanocni cukrovi dietni sušenky z musli dietní cookies dietní vánoční cukroví recepty zdravé sušenky recept zdravé musli sušenky
Suroviny: mouka celozrnná, vločky pohankové, mouka hladká, cukr třtinový, sůl, prášek do pečiva, vejce, jogurt bílý, med, kakao, kokos, oříšky, čokoláda, skořice, rozinky, poleva
Zdravé a dietní müsli sušenky
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/PZ2W
23 názorů