Dietni segedinska polevka

vybusna Kuchařka: vybusna

Dietní recepty , Redukční 11 názorů

Recept si zatím oblíbilo 15 kuchařů

Suroviny

300 g kysaného zelí
3 brambory
menší cibule
3 stroužky česneku
1 PL červené sladké papriky
1 PL rajčatového protlaku
bobkovy list
7 dcl vyvar
Recept si zatím oblíbilo 15 kuchařů

Postup přípravy receptu

  1. Na malom mnozstve oleja poprazime nadrobno nakrajanu cibulu a cesnak, zasypeme cervenou mletou paprikou a zalejem vyvarom, vhodim bobkovy list, paradajkovy pretlak, pridam nadrobno nakrajane zemiaky a kyslu kapustu. Varim do zmaknutia.

Poznámka

obcas si namocim susene hriby a spolu s nalevom ich dam varit k zemiakom a kapuste.

Kuchařka: vybusna

Přidat k oblíbeným Vytisknout recept


Pochutnali jste si? Sdílejte recept!

Poslat emailem

Recept sdílelo již 14 kuchařů a kuchařek

Alternativy k tomuto receptu

Zobrazit další alternativy

Ohodnoťte recept: Dietni segedinska polevka

  • BronislavaP BronislavaP

    Povedená polévka... :yes:

    Odpovědět

  • ne.ver ne.ver

    Polévka dnes byla k obědu (kvůli manželovi jsem zvolila "nedietní" verzi a hodila tam ještě nějaký párky) a všem nám to moc chutnalo. Díky za inspiraci!:-)

    Odpovědět

  • vybusna vybusna(autorka receptu)

    kapusta:dakujem za upozornenie, uz som opravila....pretlak, alebo pasirovane paradajky sa pridavaju spolu s kapustou.

    Odpovědět

  • kapusta kapusta(neregistrovaná)

    A kdy se tam přidává ten rajský protlak? Děkuju

    Odpovědět

  • migelina migelina

    naprosto skvela jednoducha polevka:yes:s houbama je jeste lepsi :-)

    Odpovědět

  • Dominika Dominika(neregistrovaná)

    Nie som moc velká kuchárka, ale polievka sa podarila, bola fakt vynikajúca, určite ju nerobím posledný krát :yes:

    Odpovědět

  • BILKOVAI BILKOVAI

    Tak to je pro mně inspirace na příští týden:-K:yes:

    Odpovědět

  • Sodovka Sodovka

    Tuhle dietni zelňačku jsem dlabala minulý týden a velice dobře jsem se po ní citila.:-)) :yes: Pěkně jsem se odvodnila. :-)) Mám totiž náběh na dnu a kysané zelí velice dobře odvodňuje. :-))
    Kysané zelí obsahuje množství hodnotných bioaktivních látek - bakterie kyseliny mléčné, vitamíny skupiny B, vitamíny C a K, minerály jako draslík, hořčík, fluor a enzymy. :yes:
    Kysané zelí rovněž podporuje tvorbu krve a hormonů. Umožňuje bojovat proti únavě, zlepšuje obranyschopnost organismu a zvyšuje odolnost proti stresu. :yes:
    Dále aktivuje imunitní systém v boji proti virům a bakteriím, posiluje organismus proti infekcím. :yes:
    Snižuje také vysoké hodnoty krevního tlaku a zároveň aktivuje funkci střev a vylučování toxických látek. :yes:
    Podporuje i látkovou výměnu a má odvodňující účinek, a proto umožňuje rychlé odstraňování odpadních látek z těla.
    Tahlu dietni zelňačku doporučuji :yes:
    Vábusna, za zdravý recept + 6 . :yes:

    Odpovědět

  • teniska teniska

    mňam, mňam:-p:yes:

    Odpovědět

  • Boubelinda Boubelinda

    Byla dobrá, přidala jsem sušené houby. :yes:

    Odpovědět

  • Hella Hella

    Kde je kysané zelí, tak to může být jedině dobré. Je to náplast na přeslazený žaludek. Dávám 1 a bude dnes k obědu.

    Odpovědět

TIP dne na email

Další inspirace

Přidat podobné recepty

Tématické fráze: recepty mančingová mančingová mančinková mančingová recepty dieta podle mančingové dieta podle mančingové recepty zlucnikove recepty jidelnicek mančingová dietní zelňačka z kysaného zelí cholesterol jidelníček recepty na zlucnikova jidla diabetické recepty dukanova dieta recepty mačinkova machingová veproknedlozelo recept recepty macinková dietni zelnacka mančingová dieta kniha mančingová zkušenost

Zapomněl/a jsem heslo