Ořechová granola
Snídaně je základ a dodá našemu tělu potřebnou energii na dopoledne. Ideální volbou je granola, což je směs pečených vloček, oříšků a semínek. Smíchejte ji s řeckým jogurtem a ozdobte čerstvým ovocem, pak si na ní opravdu pochutnáte.
Suroviny pro 1 dávka
1 dávka
Nutriční hodnoty
Energie | 21 852 kJ / 5 223 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 115,81 g |
Tuky | 277,53 g |
Vláknina | 73,00 g |
Cholesterol | 0 mg |
Sodík | 45 mg |
Sůl | 0,03 g |
Sacharidy | 528,94 g |
Postup přípravy
Poznámka autorky receptu
Můžeme přidat i kvalitní čokoládu - po vytažení z trouby necháme chvilku vychladnout a vmícháme buď čokoládové pecičky, nebo drobně nakrájenou čokoládu.
Moje poznámka
Přidat poznámkuAlternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
24. 4. 2021 17:39
24. 1. 2017 18:19
24. 1. 2017 18:00
23. 1. 2017 18:58
23. 1. 2017 18:50
Moje poznámka
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více
Karbanátky z vepřové plece
Přidáno před 10 hodinami
Chuťovky s pomazánkou z balkánského sýra
Přidáno před 13 hodinami
Vepřové plátky na zelenině z papiňáku
Přidáno 31. 5. 2024 21:22
Jahodové nanuky s jogurtem
Přidáno 31. 5. 2024 19:28
Chalupářské fazole s klobásou a vejcem
Přidáno 31. 5. 2024 18:13
Celerovo žampionová polévka s kysanou smetanou
Přidáno 31. 5. 2024 17:12
Právě bylo uvařeno:
Nadýchaná bábovka s vaječným konakem
eskymak uvařila před 7 hodinami
Buchta s jablky a čokoládovou polevou
Sluncejasne uvařila před 7 hodinami
Kynuté ovocné knedlíky II
Wanilor uvařila před 9 hodinami
Bublanina - nadýchaná - s jakýmkoli ovocem
Michaela1818 uvařila před 9 hodinami
Koláče s plněným okrajem
Polina uvařila před 10 hodinami
Levandulový sirup s mátou - domácí limonáda
Marcela0123 uvařila před 10 hodinami
Zeleninové lasagne
TondaJ uvařila před 11 hodinami
Kuřecí stehna pečená s rýží z jednoho pekáčku
paprika1000 uvařila před 11 hodinami
Koprová omáčka
olca1983 uvařila před 12 hodinami
Rajská omáčka s karbanátkem
MiraBar uvařila před 13 hodinami
Přečtěte si Zobrazit více
Jak využít pivo při vaření: Hodí se nejen pod špekáčky, ale i do těsta na závin a při přípravě jiných moučníků
Jak si připravit křupavé domácí müsli? Skvěle chutná se sušeným ovocem i semínky
Dýně se hodí i do domácí snídaňové granoly. Křupavá dobrota se snadno připravuje a provoní celý dům
Další recepty
Tématické fráze: ořechová granola granola recept ořechová gránola recept granola z ořechů recept domácí ořechová granola granola granola s ořechy domaci orechova granola recept pečená granola recept granola ořechová domácí granola ořechová ořechová granola recepty orechova grenola granola s ořechy recept pohanková granola recepty pohanková granola granola recept orechova pohanková granola recept granola top recepty ořechová granula
Suroviny: vločky, ořechy, brusinky, semínka sezamová, olej kokosový, med, sirup javorový, sůl
Ořechová granola
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/BGpY
5 názorů