Krůtí prsa v jogurtu
Odlehčená varianta krůtího masa vhodného i pro letní grilování. Potřebujete-li shodit nějaký kilogram nebo pokud hlídáte kvalitu a nutriční hodnoty jídla, můžete bez obav vyzkoušet položit na gril plátek drůbežího masa naloženého v jogurtové směsi.
Suroviny pro 1 porce
1 porce
Nutriční hodnoty
Energie | 916 kJ / 219 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 38,87 g |
Tuky | 3,93 g |
Vláknina | 1,18 g |
Cholesterol | 81 mg |
Sodík | 172 mg |
Sůl | 0,40 g |
Sacharidy | 6,80 g |
Postup přípravy
Poznámka autora receptu
Autorem je Institut redukce a prevence nadváhy kompliment® Brno(http://www.komplimentinstitut.cz), který pomáhá snižovat tělesnou hmotnost zejména pomocí úpravy stravování. Tato doporučení pro redukci a udržení váhy vychází ze zásad Světové zdravotnické organizace a z 18letých zkušeností.
Moje poznámka
Přidat poznámkuAlternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
9. 4. 2016 08:31
9. 6. 2011 12:42
18. 9. 2010 17:33
18. 9. 2010 16:50
18. 9. 2010 15:24
18. 9. 2010 15:02
Moje poznámka
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více
Dip z kečupu a majonézy
Přidáno před 1 hodinou
Karbanátky z vepřové plece
Přidáno před 14 hodinami
Chuťovky s pomazánkou z balkánského sýra
Přidáno před 17 hodinami
Vepřové plátky na zelenině z papiňáku
Přidáno 31. 5. 2024 21:22
Jahodové nanuky s jogurtem
Přidáno 31. 5. 2024 19:28
Chalupářské fazole s klobásou a vejcem
Přidáno 31. 5. 2024 18:13
Právě bylo uvařeno:
Levandulový med (sirup)
Marcela0123 uvařila před 25 minutami
Míša dezert ve skleničce
selloiva@gmail.com uvařila před 48 minutami
Šunkofleky
Petra.zalis uvařila před 53 minutami
Koláč s hroznovým vínem
Sasenka uvařila před 1 hodinou
Falešný španělský ptáček
Ljenka uvařila před 1 hodinou
Moje bulharka
3petr84 uvařila před 1 hodinou
Šneky z listového těsta
AndreaMarie12. uvařila před 2 hodinami
Nadýchaná bábovka s vaječným konakem
eskymak uvařila před 11 hodinami
Buchta s jablky a čokoládovou polevou
Sluncejasne uvařila před 11 hodinami
Kynuté ovocné knedlíky II
Wanilor uvařila před 12 hodinami
Další recepty
Tématické fráze: krůtí maso v jogurtu krůtí prsa recept krůtí prsa v jogurtu krůtí prsa recepty recepty z krůtích prsou krůtí prsa krůtí prso v jogurtu recept krůtí prso v jogurtu recept krůtí maso naložené v jogurtu krůtí prsa top recepty krůtí prsa krůtí plátky v v jogurtu maso naložené v jogurtu recepty kruti prsa krůti v jogurtu naložené krutí maso recept na krůtí prsa kuřecí maso naložené v jogurtu krůtí plátky bílý jogurt úprava krůtího masa krůtí plátky v jogurtu
Suroviny: prsa krůtí, jogurt bílý, hořčice, česnek, koření italské
Krůtí prsa v jogurtu
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/JQYK
6 názorů