Snídaňová ovesná kaše
Suroviny pro 2
2
Nutriční hodnoty
Energie | 1 523 kJ / 364 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 21,94 g |
Tuky | 4,52 g |
Vláknina | 11,37 g |
Cholesterol | 8 mg |
Sodík | 210 mg |
Sůl | 0,00 g |
Sacharidy | 53,20 g |
Postup přípravy
Poznámka autorky receptu
Takéto raňajky sú chutné a veľmi zdravé. Najlepšie na nich je, že budete mať dlho pocit sýtosti. Ovsené otruby navyše napomáhajú k znižovaniu cholesterolu.
Moje poznámka
Přidat poznámkuAlternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
5. 4. 2011 17:20
Reny2: my ju jedavame takmer kazde rano :) nabuduce vyskusam s tou marmeladou, znie to dobre
![:-p :-p](https://static.toprecepty.cz/design/img/illust/emoticons/24/6.png)
5. 4. 2011 16:43
Ovesnou delavam casto,jen u nas je in polita maslem a medem,nebo u deti s domaci marmeladou...
![:yes: :yes:](https://static.toprecepty.cz/design/img/illust/emoticons/24/28.png)
5. 4. 2011 12:53
![:yes: :yes:](https://static.toprecepty.cz/design/img/illust/emoticons/24/28.png)
![:yes: :yes:](https://static.toprecepty.cz/design/img/illust/emoticons/24/28.png)
Moje poznámka
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více
Krůtí kostky v citronové marinádě s žampióny
Přidáno před 7 hodinami
Zeleninová polévka s nudlemi ve vepřovém vývaru
Přidáno před 15 hodinami
Plněné papriky na rajčatech a passatě pečené v pečence
Přidáno 16. 6. 2024 22:10
Polévka BORŠČ
Přidáno 16. 6. 2024 14:50
Panenka, lišková omáčka a domácí krokety s cibulkou a slaninou
Přidáno 16. 6. 2024 14:05
Máslové dortíky s Pikao krémem
Přidáno 16. 6. 2024 07:19
Právě bylo uvařeno:
Recept na rychlé muffiny s kousky čokolády
Macetka uvařil před 24 minutami
Žampionový krém
Libca1954 uvařila před 1 hodinou
Kuře na paprice (i pro začátečníky)
renali uvařila před 2 hodinami
Šunkofleky
f1.krejcik uvařila před 3 hodinami
Uzená polévka s kroupami
hurcik.pavel uvařila před 4 hodinami
Banánové brownies
simapohankova uvařila před 4 hodinami
Bublanina - nadýchaná - s jakýmkoli ovocem
simapohankova uvařila před 4 hodinami
Žemlovka jako od babičky
Ancavole uvařila před 5 hodinami
Hořčice z cukety
LuKrajKa uvařila před 6 hodinami
Jablková buchta s čokoládou
Wanilor uvařila před 9 hodinami
Přečtěte si Zobrazit více
Další recepty
Tématické fráze: ovesná kaše příprava ovesné kaše ovesné otruby mleté recepty kaše z ovesných otrub ovesné otruby ovesne kase tepla ovesna kase ovesné otruby recepty ovesná kaše recept ovesné otruby kaše ovesná kaše příprava ovesné otruby příprava tepla ovesna kaše recept otruby recepty příprava ovesných otrub zdrave snídanove recepty snídaňové recepty zdravá ovesná kaše otruby ovesné otrubova kase
Suroviny: vločky ovesné jemné, otruby ovesné, mléko nízkotučné, cukr hnědý, skořice mletá, lupínky mandlové, ovoce, ovoce, ovoce, banán
Snídaňová ovesná kaše
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/KYlM
3 názory