Kaše z ovesných vloček

akras.80 Kuchařka: akras.80

2 porce Sladká jídla 22 názorů

Suroviny

0,5 l mléka
110-125 g ovesných vloček
40 g másla
40-60 g cukru (podle chuti, já dávám méně)
Recept si zatím oblíbilo 40 kuchařů

Postup přípravy receptu

  1. Do hrnce si dáme ohřát mléko s cukrem a máslem, až začne vřít, přisypeme vločky a za stálého míchání vaříme dokud kaše nezhoustne.

  2. Dáme na talíře a můžeme dochutit skořicí, grankem nebo medem. Proto ji dělám méně sladkou, granko a med ji přisladí.

Přidat k oblíbeným Vytisknout recept


Pochutnali jste si? Sdílejte recept!

Poslat emailem

Recept sdílelo již 1 480 kuchařů a kuchařek

Ohodnoťte recept: Kaše z ovesných vloček

  • Jaromira18 Jaromira18

    Ovesnou kaši mám moc ráda, ale nesladím ji. Dávám si do ní nastrouhané jablíčko.

    Odpovědět

  • Jiřina Jiřina(neregistrovaná)

    Zdravím, :-K já ovesnou kaši mám stále ráda, ale dělám ji bez cukru a cukr dám až nahoru, popřípadě použiji jen sladký kompot, nugetu, hroznové kuličky a pod. Podle momentální nálady. vždy je ale velmi chutná. :-)

    Odpovědět

  • rihana rihana

    Dělám si jí často z odtučněného mléka, špetka soli, nemastím, navrch dám trochu medu a skořici. Je to mňamka. Asi před 10 lety jsem to pravidelně večeřela asi obden /nevím už jak dlouho/ a shodila jsem cca 10 kg váhy. Vřele doporučuji. O kalorické bombě nemůže být řeč i když by se dalo trochu másla.

    Odpovědět

  • ivulinka ivulinka(moderátorka)

    honza: tak si cukru uber, v receptu v závorce je podle chuti, tak co ti brání to tolik neosladit? Já ji mám taky ráda a sladkou tak akorát;-)

    Odpovědět

  • honza honza(neregistrovaná)

    ja jsem to zacal jist asi pred mesicem protoze sem zacal svicit a je to docela sladky :-p

    Odpovědět

  • Ivana Ivana(neregistrovaná)

    No a jestli chcete jist opravdu zdrave, tak je predem namocte do toho mleka.;-)

    Odpovědět

  • Kája Kája(neregistrovaná)

    Jen se chci zeptat, kolik porcí z toho asi je?:)

    Odpovědět

  • Lucka Lucka(neregistrovaná)

    Udelala jsem kasi z pul litru mleka, 40 g masla, 115 g vlocek a 40 g cukru a kase byla uplne neskutecne preslazena, tudiz jsem si vubec nepochutnala

    Odpovědět

  • I I(neregistrovaný)

    a kolik dáváte méně toho cukru? 20dkg?

    Odpovědět

  • mirda mirda(neregistrovaná)

    je to sice kaloricky, ale jsou to hlavne dlouhy cukry, coz je ke snidani nejlepsi, tohle je ta prava energie na cele dopoledne...hehe

    Odpovědět

  • Olga Olga(neregistrovaná)

    Jana: Jemné ovesné vločky s klíčky jsou super, ty ani vařit nepotřebují. Normální vločky je dobré večer namočit a ráno jsou jako samet :yes:

    Odpovědět

  • Jana Jana(neregistrovaná)

    Ovesná kaše je dobrá věc, ale já mám radši ovesné vločky s kličky. Je jemnější, obyčejné vločky jsou docela dost tvrdé na kousání, s klíčkama jsou fakt dost jemnější. A linie nelinie, všichni děláte, jak kdybyste se strááášně držely nějaký linie, to je, tomu tak budu věřit :-D:-D. Pravdou je, že po takovýhlech věcech se prostě kyne, protože je to všechno pšenice, osladí se to atd., ale snad tohle všichni nežereme na kila, ne snad? Rejpalové :-D:-D

    Odpovědět

  • Jenny Jenny

    :-)):-Dlinie,nelinie,...:-D:-))dávám bodík:yes::yes:

    Odpovědět

  • Klariska Klariska

    Proč kalorická bomba, Veroly? Polotučné mléko obsahuje 1,5% tuku, to je 7,5g tuku v půl litru. Pokud se nepletu, doporučená denní dávka tuku je cca 60g, na mléko v této snídani připadne přesně 1/8, stále ti zbývá 7/8 na jídla pro zbytek dne :))). Mnohem větším zlem je v tomhle receptu máslo, to obsahuje 82% tuku, tj. při 40g použitého másla 32,8g tuku.

    Koukám jsem tu odpověď smolila tak dlouho (jsem v práci) že mě Tejajka předběhla s jinými, ale také pádnými argumenty :-).

    Odpovědět

  • tejaja tejaja(moderátorka)

    S kalorickou bombou by som nesúhlasila.
    Ak uvarím 100 g vločiek vo vode, ich energetická hodnota je cca 1 500 kJ.
    Ak ich uvarím v plnotučnom mlieku, počítam 3 dl, zvýšim hodnotu kaše o cca 780 kJ. Ak použijem polotučné mlieko, bude to ešte menej.
    780 kJ = asi 90 minút chôdze, bežnej, nie rýchlej, alebo okolo 70 minút upratovania. Vzhľadom k tomu, že ovsenú kašu nejeme denne, a musím si zarátať celkovo prijatú energiu za deň, tak to skutočne nepovažujem za kalorickú bombu.
    Nepočítam biologickú hodnotu mlieka, tá je jednoznačná a mlieko a mliečne výrobky sú vo výžive nenahraditeľné.

    Odpovědět

Předchozí 1 2

Tématické fráze: ovesna kase recept ovesna kaše ovesné vločky recept ovesné vločky kaše vlockova kase recepty ovesné vločky kaše jak uvařit ovesné vločky ovesné vločky recepty jak dlouho vařit ovesné vločky vlockova kase recept recept na dobrou ovesnou kaši recept na ovesnou kaši priprava ovesnych vlocek ovesné vločky příprava jak udělat ovesnou kaši recept ovesná kaše ovesné kaše dobrá vločková kaše recept příprava ovesné kaše ovesné vločky pro kojence