Kaše z ovesných vloček
Kaši z ovesných vloček doplněnou kakaem, čokoládou, skořicí nebo ovocem si na snídani nebo k večeři rád dá nejeden mlsoun. Je hotová co by dup a zvládne ji i začátečník. Navíc jsou ovesné vločky plné bílkovin, vlákniny a složených sacharidů a tak Vám dodají energii na celé dopoledne.
Suroviny pro 2 porce
2porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 5 061 kJ / 1 210 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 32,79 g |
Tuky | 48,29 g |
Vláknina | 12,46 g |
Cholesterol | 132 mg |
Sodík | 206 mg |
Sůl | 0,50 g |
Sacharidy | 154,72 g |
Postup přípravy
Zveřejněno 14. 10. 2010
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Kaše z ovesných vloček
Aktuální verzi receptu včetně video receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/Q7G7
Moje poznámka
Kaše z ovesných vloček
Aktuální verzi receptu včetně video receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/Q7G7
Nejnovější recepty
Čokoládové s kytičkou
Přidáno před 4 hodinami
Brambory na smetaně 2
Přidáno před 6 hodinami
Pečená štika s dýní
Přidáno před 10 hodinami
Masové kuličky v zeleninové omáčce s bramborovou kaší
Přidáno před 11 hodinami
Halloweenští duchové s ořechovou náplní
Přidáno před 12 hodinami
Krůtí válečky s mozzarelou (vhodné pro diabetiky)
Přidáno před 14 hodinami
Články s tímto receptem
Přečtěte si
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Rychlý ořechový závin
Sladkostiodbarborky před 2 hodinami
Kuřecí prsíčka s hruškou, kešu a červenou řepou
Komtesina před 3 hodinami
Tvarohový koláč se švestkami
Valis před 3 hodinami
Nejlepší špenát
Zaneta23 před 6 hodinami
České buchty
Zaneta23 před 7 hodinami
Gulášovka z mletého masa
trdlo před 8 hodinami
Kynutý houskový knedlík 2
Merylas před 8 hodinami
Sýrovo-brokolicové placky
Eva z HK před 11 hodinami
Ostružinový kynutý věnec
Cejenka před 12 hodinami
Zapečené špagety se sýrem
Lennulinka před 12 hodinami
Tématické fráze:
ovesna kase recept,
ovesna kaše,
ovesné vločky recept,
ovesné vločky kaše,
vlockova kase,
recepty ovesné vločky kaše,
jak uvařit ovesné vločky,
ovesné vločky recepty,
jak dlouho vařit ovesné vločky,
vlockova kase recept,
recept na dobrou ovesnou kaši,
recept na ovesnou kaši,
priprava ovesnych vlocek,
ovesné vločky příprava,
jak udělat ovesnou kaši,
recept ovesná kaše,
ovesné kaše,
dobrá vločková kaše recept,
příprava ovesné kaše,
ovesné vločky pro kojence
Suroviny:
mléko,
vločky ovesné,
máslo,
cukr
Komentáře (26)