Kaše z ovesných vloček

Ovesnou kaši si dávám k snídani už pár let, ale přidat máslo mě teda nenapadlo. No a právě ono máslo dovedlo kaši k dokonalosti, byla výborná

Stejnou kaši připravuji i já. Nesladím. Zdobím ovocem.

Vločky uvařím ve vodě. Nakonec dám sojový nápoj Zajíc. Kaše je výborná.

Ovesnou kaši mám moc ráda, ale nesladím ji. Dávám si do ní nastrouhané jablíčko.

Zdravím, já ovesnou kaši mám stále ráda, ale dělám ji bez cukru a cukr dám až nahoru, popřípadě použiji jen sladký kompot, nugetu, hroznové kuličky a pod. Podle momentální nálady. vždy je ale velmi chutná.

Dělám si jí často z odtučněného mléka, špetka soli, nemastím, navrch dám trochu medu a skořici. Je to mňamka. Asi před 10 lety jsem to pravidelně večeřela asi obden /nevím už jak dlouho/ a shodila jsem cca 10 kg váhy. Vřele doporučuji. O kalorické bombě nemůže být řeč i když by se dalo trochu másla.

honza: tak si cukru uber, v receptu v závorce je podle chuti, tak co ti brání to tolik neosladit? Já ji mám taky ráda a sladkou tak akorát

ja jsem to zacal jist asi pred mesicem protoze sem zacal svicit a je to docela sladky

No a jestli chcete jist opravdu zdrave, tak je predem namocte do toho mleka.

Jen se chci zeptat, kolik porcí z toho asi je?:)

Udelala jsem kasi z pul litru mleka, 40 g masla, 115 g vlocek a 40 g cukru a kase byla uplne neskutecne preslazena, tudiz jsem si vubec nepochutnala

a kolik dáváte méně toho cukru? 20dkg?

je to sice kaloricky, ale jsou to hlavne dlouhy cukry, coz je ke snidani nejlepsi, tohle je ta prava energie na cele dopoledne...hehe

Jana: Jemné ovesné vločky s klíčky jsou super, ty ani vařit nepotřebují. Normální vločky je dobré večer namočit a ráno jsou jako samet

Ovesná kaše je dobrá věc, ale já mám radši ovesné vločky s kličky. Je jemnější, obyčejné vločky jsou docela dost tvrdé na kousání, s klíčkama jsou fakt dost jemnější. A linie nelinie, všichni děláte, jak kdybyste se strááášně držely nějaký linie, to je, tomu tak budu věřit . Pravdou je, že po takovýhlech věcech se prostě kyne, protože je to všechno pšenice, osladí se to atd., ale snad tohle všichni nežereme na kila, ne snad? Rejpalové