Vločkové sušenky - zdravé mlsání
I sušenky můžeme připravit ve zdravější verzi. Přidáme do nich opražené ovesné vločky a dochutíme je slunečnicovými semínky a nasekanými ořechy. Sušenky jsou připravené během chvilky.
Suroviny pro 1 dávka
1 dávka
Nutriční hodnoty
Energie | 12 961 kJ / 3 098 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 62,98 g |
Tuky | 126,25 g |
Vláknina | 27,46 g |
Cholesterol | 518 mg |
Sodík | 4,10 g |
Sůl | 1,90 g |
Sacharidy | 413,70 g |
Postup přípravy
Poznámka autora receptu
Recept je mírně upraven z pořadu Kluci v akci.
Moje poznámka
Přidat poznámkuAlternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
22. 2. 2013 17:23
20. 7. 2012 22:29
8. 12. 2011 12:21
8. 12. 2011 12:20
23. 9. 2011 11:31
4. 7. 2011 00:39
Jeden pěkný recept jsem tu ale našla http://www.toprecepty.cz/recept/8173-velmi-zdrave-... .
24. 3. 2011 20:28
6. 1. 2011 16:48
16. 11. 2010 12:51
13. 8. 2010 12:49
18. 4. 2010 17:18
14. 4. 2010 18:58
14. 4. 2010 16:26
Jediná zdravá přísada jsou asi jen ovesné vločky, a slunečnicové semínka a oříšky.
Nebylo by lepší schroupat ovesné vločky s ořechy a semínky samotné.
23. 3. 2010 01:25
7. 8. 2008 19:56
Moje poznámka
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více
Rychlá pizza z tortill
Přidáno před 4 hodinami
Domácí ovocné přírodní bubble tea
Přidáno před 17 hodinami
Makovec bez mouky s kysanou smetanou
Přidáno 26. 4. 2024 11:33
Strouhaný koláč s jablky
Přidáno 26. 4. 2024 11:10
Vepřové kotlety na zelenině a houbách
Přidáno 26. 4. 2024 10:25
Sýrový chléb
Přidáno 26. 4. 2024 09:32
Právě bylo uvařeno:
Skořicový pletenec (Estonský kringel)
katkalepkova24 uvařila před 49 minutami
Tvarohová bábovka
Petra2021 uvařila před 1 hodinou
Kuře na paprice (i pro začátečníky)
8181bartova uvařila před 1 hodinou
Pikantni houbový guláš
imzlin@seznam.cz uvařila před 1 hodinou
Tvarohový koláč s jablky a skořicovou vůní
laubice uvařila před 3 hodinami
Dršťková polévka
pazderka83 uvařil před 4 hodinami
Pappardelle s krůtím masem a zeleninou
Ter88ka uvařila před 5 hodinami
Nejlepší koblihy, jaké znám
Sarinaa uvařila před 5 hodinami
Brokolicové placičky
HanLen uvařil před 8 hodinami
Sachr dort z jablek
marie.ledlova@email.cz uvařil před 13 hodinami
Přečtěte si Zobrazit více
Křupavý bramborák pro líné kuchaře patří do trouby: Odpadá loupání a strouhání brambor, oleje úplně stačí lžička
Jak na dokonalé houskové knedlíky: Podle receptu knedlíkového mistra Petra Kosinera je zvládnou i začátečníci
Vnitřnosti a oblíbené pokrmy z nich. Jak nejlépe zpracovat játra, ledvinky či srdce?
Další recepty
Tématické fráze: vločkové sušenky vločkové sušenky vločkové cukroví zdravé vánoční cukroví ovesné vločkove sušenky recept susenky recept zdrave cukrovi z ovesnych vlocek zdravé pečení recepty zdravé cukroví zdravé recepty z ovesných vloček sušenky z ovesných vloček vlockove vanocni cukrovi zdravé cukroví recepty zdravé cukroví recepty zdravé sušenky z ovesných vloček vločkové sušenky s kokosem cookies z ovesných vloček recept zdravé moučníky zdravé vánoční cukroví recepty zdravé moučníky
Suroviny: vločky ovesné, cukr, tuk hera, mouka hladká, soda jedlá, vejce, sůl, ořechy, rozinky, čokoláda, semínka slunečnicová
Vločkové sušenky - zdravé mlsání
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/OYgL
15 názorů