Vločkové sušenky - zdravé mlsání
I sušenky můžeme připravit ve zdravější verzi. Přidáme do nich opražené ovesné vločky a dochutíme je slunečnicovými semínky a nasekanými ořechy. Sušenky jsou připravené během chvilky.
Suroviny pro 1 dávka
1dávka
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 12 961 kJ / 3 098 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 62,98 g |
Tuky | 126,25 g |
Vláknina | 27,46 g |
Cholesterol | 518 mg |
Sodík | 4,10 g |
Sůl | 1,90 g |
Sacharidy | 413,70 g |
Postup přípravy
Zveřejněno 7. 8. 2008
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Vločkové sušenky - zdravé mlsání
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/OYgL
Moje poznámka
Vločkové sušenky - zdravé mlsání
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/OYgL
Nejnovější recepty
Rybíz jako brusinky podle Petry Burianové
Přidáno před 8 hodinami
Koláč s rybízem, muchovníkem a drobenkou
Přidáno 13. 7. 2025 14:35:01
Vepřové plátky pečeně v pikantní směsi
Přidáno 13. 7. 2025 14:23:11
Marinované kotlety s koriandrem
Přidáno 12. 7. 2025 18:41:50
Makový dortík
Přidáno 12. 7. 2025 18:37:15
Grilované maso v černém pivu
Přidáno 12. 7. 2025 18:29:14
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Rajčatovo-okurkový salát s mátou
Dasaja před 1 hodinou
Květák pečený v sýrové strouhance
ing.zdenek.trojan@seznam.cz před 1 hodinou
Brokolicový nákyp
Helen.salemiynah před 2 hodinami
Jablíčková rychlovka
Fitulka před 2 hodinami
Fazolová polévka s uzeným masem
Kajkajak před 2 hodinami
Perník z cukety
Pechova.veronika84 před 3 hodinami
Linecká kolečka III.
Panova před 3 hodinami
Plněné papričky podle mé babičky
Lennulinka před 4 hodinami
Cuketový koláč s ovocem
Vlasti80 před 7 hodinami
Angreštový nadýchaný koláč
ivetdvorak před 8 hodinami
Tématické fráze:
vločkové sušenky,
vločkové sušenky,
vločkové cukroví,
zdravé vánoční cukroví,
ovesné vločkove sušenky recept,
susenky recept,
zdrave cukrovi z ovesnych vlocek,
zdravé pečení recepty,
zdravé cukroví,
zdravé recepty z ovesných vloček,
sušenky z ovesných vloček,
vlockove vanocni cukrovi,
zdravé cukroví recepty,
zdravé cukroví recepty,
zdravé sušenky z ovesných vloček,
vločkové sušenky s kokosem,
cookies z ovesných vloček recept,
zdravé moučníky,
zdravé vánoční cukroví recepty,
zdravé moučníky
Suroviny:
vločky ovesné,
cukr,
tuk hera,
mouka hladká,
soda jedlá,
vejce,
sůl,
ořechy,
rozinky,
čokoláda,
semínka slunečnicová
Komentáře (17)
Jeden pěkný recept jsem tu ale našla http://www.toprecepty.cz/recept/8173-velmi-zdrave-...
Jediná zdravá přísada jsou asi jen ovesné vločky, a slunečnicové semínka a oříšky.
Nebylo by lepší schroupat ovesné vločky s ořechy a semínky samotné.