Pomazánka z červené čočky s jarní cibulkou
Červená čočka pochází z Asie a její výhodou je, že nemá slupku jako ostatní luštěniny. Nemusí se předem namáčet, stačí jí chvíli povařit. Je chutná, zdravá a krásně barevná.
Suroviny pro 1 dávka
1 dávka
Nutriční hodnoty
Energie | 3 764 kJ / 900 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 55,43 g |
Tuky | 4,35 g |
Vláknina | 45,98 g |
Cholesterol | 3 mg |
Sodík | 406 mg |
Sůl | 1,00 g |
Sacharidy | 137,11 g |
Postup přípravy
Poznámka autorky receptu
Dětská specifika:
- červená čočka by neměla nadýmat a je proto vhodná pro děti od cca 8 měsíců, nicméně zbylé suroviny v receptu, jako je např. česnek, cibulka nebo hořčice, bych takto malým dětem nedávala, proto řadíme spíše do kategorie od 1 roku. Neznamená to ovšem, že se nemůžete odpíchnout od základu, který tvoří červená čočka a máslo, a přidat o něj něco pro malé děti vhodnějšího (můj tip je např. kořenová zelenina - mrkev, petrželka.
Mé další recepty najdete na: http://mamavkuchyni.blogspot.cz
Moje poznámka
Přidat poznámkuAlternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
12. 4. 2024 21:17
13. 5. 2015 16:37
13. 5. 2015 14:19
10. 5. 2015 06:25
9. 5. 2015 13:15
Moje poznámka
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více
Cizrnovo sýrové nočky
Přidáno před 46 minutami
Rajská omáčka z rajských
Přidáno před 14 hodinami
Hrášek se sýrem, vepřová pečeně a ztracené vejce
Přidáno před 23 hodinami
Citrusový džem
Přidáno 17. 5. 2024 10:55
Pórková polévka s mrkví, fenyklem a vejcem
Přidáno 17. 5. 2024 08:53
Mrkvová pomazánka mediterran z varného mixéru
Přidáno 17. 5. 2024 07:49
Právě bylo uvařeno:
Moravský vrabec
radbastim uvařila před 6 minutami
Koláč s rebarborou
Romanka67 uvařila před 40 minutami
Výborné lasagne
Kejtie uvařila před 44 minutami
Kuřecí hořčicové řízečky
Petri uvařila před 51 minutami
Křehký rebarborový koláč s tvarohem
Handanda uvařila před 56 minutami
Pikantní krevety v kokosovém krému
Fitulka uvařila před 1 hodinou
Libečková polévka
Veronika.Hrozna uvařila před 1 hodinou
Avokádo s vejci a cottage
divozenka666 uvařila před 1 hodinou
Zapečené brambory s hermelínem
bohdana uvařila před 1 hodinou
Losos ve smetanové omáčce s medem
Jajavv uvařil před 2 hodinami
Přečtěte si Zobrazit více
Jak připravit chutné, levné a výživné pomazánky z luštěnin. Nejoblíbenější recepty na cizrnovou a fazolovou pomazánku
Snídaně, svačina nebo rychlá večeře: 7 levných pomazánek od česnekové přes vajíčkovou až po netradiční čočkovou
Co si připravit na Nový rok k obědu? Nejoblíbenější novoroční jídla z čočky
Další recepty
Tématické fráze: pomazánka z červené čočky pro děti pomazánka z červené čočky červena čočka pomazanka recepty z červene čočky pomazánka z červené čočky a kořenové zeleniny recept pomazánky s jarní cibulkou pomazánka s jarní cibulkou červená čočka na másle pomazanka z čočky pomazanka s cervene čočky indická pomazánka z červené čočky pomazánka červená čočka pomazánka pro děti z červené cocky pomazánky z červené cocky jarní cibulka recept červená čočka pro deti vaječná pomazanka s červenou cockou pomazánka z červené čočky a mrkve indicka pomazanka s cervene cocky nejlepsi pomazanka z cervene cocky
Suroviny: čočka červená, cibulka jarní, máslo, hořčice, česnek, sůl
Pomazánka z červené čočky s jarní cibulkou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/JRDP
5 názorů