Cizrnová Nutella
Suroviny
Nutriční hodnoty
Energie | 6 071 kJ / 1 451 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 63,80 g |
Tuky | 75,00 g |
Vláknina | 94,00 g |
Cholesterol | 0 mg |
Sodík | 76 mg |
Sůl | 0,17 g |
Sacharidy | 83,20 g |
Postup přípravy
Poznámka autorky receptu
Cizrna má sama o sobě oříškovou chuť a v kombinaci s kakaem mi opravdu vzdáleně připomínala oříškové pomazánky typu nutela. Chvíli jsem experimentovala se surovinami, až jsem získala takovou odlehčenou verzi nutely, která je místo nezdravých tuků a cukrů plná bílkovin a kvalitních tuků. Množství cukru si může každý upravit podle chuti, dá se použít třtinový cukr, ale i med, agávový sirup nebo stevia.
Tento a další recepty bez lepku, mléka a vajec naleznete na mých stránkách http://www.varimbezlepkumlekavajec.estranky.cz/.
Moje poznámka
Přidat poznámkuAlternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
1. 12. 2019 18:24
Recept je u nás IN i po letech hlavně na dorty! Teď jsem našla v časopise info o žlutém hrachu, že je zaměnitelný s cizrnou. (Ne nadarmo se říká cizrně římský hrách, ale mně by to nenapadlo.
Zkusili jsme Váš recept s půleným žlutým hrachem (je loupaný a tudíž bez slupek jemnější). Krém je jemnější než z cizrny a hrách se taky rychleji uvaří. I cena za půl kila byla 10 Kč, což je též příjemné.
![:-)) :-))](https://static.toprecepty.cz/design/img/illust/emoticons/24/1.png)
25. 12. 2015 16:06
petram: Díky za tip a odkazy. Příležitostně se po něm poohlédnu.
I Vám pohodové svátky, radost v novém roce a spoustu invence v kuchyni.
I Vám pohodové svátky, radost v novém roce a spoustu invence v kuchyni.
![:-) :-)](https://static.toprecepty.cz/design/img/illust/emoticons/24/1.png)
25. 12. 2015 08:54
TerezaVe: Dort je nádherný, určitě udělal velkou radost. Zkoušeli jste doma nepražené kakao? Sice je výrazně dražší, ale řadě alergiků nedělá problémy. Navíc má výraznější chuť a stačí ho dát mnohem méně.
http://www.iswari.cz/katalog/neprazene-kakao-prase...
http://eshop.lifefood.cz/index.php?main_page=index...
Krásné svátky!
http://www.iswari.cz/katalog/neprazene-kakao-prase...
http://eshop.lifefood.cz/index.php?main_page=index...
Krásné svátky!
24. 12. 2015 23:25
petram: Přidala jsem foto s výsledkem. Bylo fakt dobré na dort i na promazání mezi vrstvami. Dort byl jen taková rychlovka: tedy obyčejná buchta pečená v dortové formě, promazaná touto nutellou. Navrchu taktéž tato nutella, posypáno kokosem a zdobení domácím marcipánem (viz. https://www.toprecepty.cz/recept/46000-marcipanove...)
Jediná chyba je, že se osypeme po kakau, a já po něm nemůžu usnout, když si dám nutellu večer. Tož příště bude z karobu, ikdyž je chuťově trošku méně zajímavá. To pak budu moct dort klidně dojídat i v 10 večer.
Jediná chyba je, že se osypeme po kakau, a já po něm nemůžu usnout, když si dám nutellu večer. Tož příště bude z karobu, ikdyž je chuťově trošku méně zajímavá. To pak budu moct dort klidně dojídat i v 10 večer.
![:-) :-)](https://static.toprecepty.cz/design/img/illust/emoticons/24/1.png)
14. 12. 2015 13:03
TerezaVe: Díky za vyzkoušení, mně to taky moc chutnalo. Na dort je to dobrý nápad!
![:-K :-K](https://static.toprecepty.cz/design/img/illust/emoticons/24/27.png)
14. 12. 2015 11:33
Achjo, proč je to tak dobrý. ![:-) :-)](https://static.toprecepty.cz/design/img/illust/emoticons/24/1.png)
Zkoušela jsem originál s kakaem i karobem. Kakao je chuťově lepší a počítám i autentičtější k chuti originálu. Místo arašídového másla jsem použila asi 35 g najemno namletých kešu oříšků. Sladila jsem agávovým sirupem.
Přeslazený "tlamolep" Nutella mi nikdy nechutnal, takže originál chuť neznám. Toto je ovšem mňamka.
Mám v úmyslu vyzkoušet tuto "Nutellu" jako krém do a na dort. Snad se bude hodit.
![:-) :-)](https://static.toprecepty.cz/design/img/illust/emoticons/24/1.png)
Zkoušela jsem originál s kakaem i karobem. Kakao je chuťově lepší a počítám i autentičtější k chuti originálu. Místo arašídového másla jsem použila asi 35 g najemno namletých kešu oříšků. Sladila jsem agávovým sirupem.
Přeslazený "tlamolep" Nutella mi nikdy nechutnal, takže originál chuť neznám. Toto je ovšem mňamka.
Mám v úmyslu vyzkoušet tuto "Nutellu" jako krém do a na dort. Snad se bude hodit.
10. 9. 2015 13:17
To je super nápad. Vyzkouším
![:-) :-)](https://static.toprecepty.cz/design/img/illust/emoticons/24/1.png)
10. 9. 2015 11:52
Moc pěkný nápad, Tvoje pokusy v kuchyni jsou parádní
![:yes: :yes:](https://static.toprecepty.cz/design/img/illust/emoticons/24/28.png)
10. 9. 2015 10:14
Experintace je tvoje silna stranka, toto je opravdu velice zdrava zalezitost
![:yes: :yes:](https://static.toprecepty.cz/design/img/illust/emoticons/24/28.png)
10. 9. 2015 07:51
![:yes: :yes:](https://static.toprecepty.cz/design/img/illust/emoticons/24/28.png)
![:yes: :yes:](https://static.toprecepty.cz/design/img/illust/emoticons/24/28.png)
![;-) ;-)](https://static.toprecepty.cz/design/img/illust/emoticons/24/6.png)
10. 9. 2015 07:36
Líbí se mi to ![:yes: :yes:](https://static.toprecepty.cz/design/img/illust/emoticons/24/28.png)
![:yes: :yes:](https://static.toprecepty.cz/design/img/illust/emoticons/24/28.png)
![:yes: :yes:](https://static.toprecepty.cz/design/img/illust/emoticons/24/28.png)
10. 9. 2015 00:48
Petruš, jako vždy super nápad![:yes: :yes:](https://static.toprecepty.cz/design/img/illust/emoticons/24/28.png)
![:yes: :yes:](https://static.toprecepty.cz/design/img/illust/emoticons/24/28.png)
![:yes: :yes:](https://static.toprecepty.cz/design/img/illust/emoticons/24/28.png)
. Jak nemám ráda "ořechové" máslo v jakékoli podobě, tak tohle bych asi mohla a i dia můžou![;-) ;-)](https://static.toprecepty.cz/design/img/illust/emoticons/24/6.png)
![:yes: :yes:](https://static.toprecepty.cz/design/img/illust/emoticons/24/28.png)
![:yes: :yes:](https://static.toprecepty.cz/design/img/illust/emoticons/24/28.png)
![:yes: :yes:](https://static.toprecepty.cz/design/img/illust/emoticons/24/28.png)
![:yes: :yes:](https://static.toprecepty.cz/design/img/illust/emoticons/24/28.png)
![;-) ;-)](https://static.toprecepty.cz/design/img/illust/emoticons/24/6.png)
![:yes: :yes:](https://static.toprecepty.cz/design/img/illust/emoticons/24/28.png)
Moje poznámka
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více
Panenka, lišková omáčka a domácí krokety s cibulkou a slaninou
Přidáno před 6 hodinami
Máslové dortíky s Pikao krémem
Přidáno před 13 hodinami
Makový koláč s jablky II
Přidáno před 22 hodinami
Jahody s cukrem zašlehané do pudinku
Přidáno 15. 6. 2024 20:12
Strouhaný koláč s jogurtovou náplní, jahodami a mangem
Přidáno 15. 6. 2024 17:33
Chuťovky se sardelovým očkem
Přidáno 15. 6. 2024 08:37
Právě bylo uvařeno:
Levandulové sušenky I.
Beruna uvařila před 9 minutami
Salát Little Gem (římský) s nivou a vejci.
misula29 uvařila před 58 minutami
Pšenično-žitný semínkový chléb
PetraCy uvařila před 1 hodinou
Banánové brownies
Kamilana uvařila před 2 hodinami
Rychlá kakaová buchta
lid.miroslav uvařil před 4 hodinami
Houbová omáčka dle Jitky
Effina uvařil před 5 hodinami
Bramborový koláč s květákem
Moanka uvařila před 6 hodinami
Květákové placičky
Karoli uvařil před 8 hodinami
Krůtí nudličky v zakysané smetaně
kusy.lukas uvařila před 8 hodinami
Svíčková na smetaně
malami uvařil před 8 hodinami
Další recepty
Tématické fráze: cizrnová buchta buchta z cizrny nugeta z cizrny cizrnova nugeta arašídový nutela recepty cizrnová pomazánka s kakaem voda z cizrny dort z cizrny cizrnova nutella s arasidovym maslem pomazánka cizrnová s kakaem nutella z tahini pasty recept domácí nutela z cizrny buchta z cizny nugeta s z cizrny nuttella cizrnová cizrnová carob nutella nutela mám ráda recepty cizrna ala nugeta cizrna recepty
Suroviny: cizrna, máslo arašídové, kakao holandské, olej kokosový, cukr
Cizrnová Nutella
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/pPOQ
12 názorů