Zapékaná brokolice s Vegeťákem
Suroviny
Nutriční hodnoty
Energie | 3 432 kJ / 820 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 57,30 g |
Tuky | 35,76 g |
Vláknina | 35,00 g |
Cholesterol | 783 mg |
Sodík | 766 mg |
Sůl | 1,63 g |
Sacharidy | 54,10 g |
Postup přípravy
Poznámka autorky receptu
Místo Vegeťáku můžete použít třeba uzené tofu,kuřecí masko...navrchu můžete posypat nivou,mozzarelou,tvarůžky(já jsem použila sýrové koření z Justu)...místo brambor se dá použít pohanka(to byla taky bašta.-)
Moje poznámka
Přidat poznámkuAlternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
28. 7. 2010 23:07
28. 7. 2010 17:14
28. 7. 2010 13:28
28. 7. 2010 13:21
28. 7. 2010 12:59
28. 7. 2010 12:56
28. 7. 2010 12:49
28. 7. 2010 12:33
28. 7. 2010 12:17
Moje poznámka
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více
Křenový dip
Přidáno před 2 hodinami
Domácí skořicové vafle
Přidáno před 4 hodinami
Krůtí prsa na sušených hříbkách s italskými těstovinami
Přidáno před 4 hodinami
Banánovo-jablečné dortíky s jogurtovým krémem
Přidáno před 6 hodinami
Dip z kečupu a majonézy
Přidáno před 7 hodinami
Karbanátky z vepřové plece
Přidáno před 20 hodinami
Právě bylo uvařeno:
Hrnková bublanina s ovocem a drobenkou
Katerina98 uvařila před 31 minutami
Brambory dušené na másle
Robyjika uvařila před 43 minutami
Rybízový hrnečkový koláč s drobenkou
Madleova uvařila před 58 minutami
Kapustová polévka s červenou řepou
ing.zdenek.trojan@seznam.cz uvařila před 1 hodinou
Polská omáčka s vepřovým jazykem
daninako uvařila před 1 hodinou
Lahodné kuře-pečené v marinádě
Jan Nemec uvařila před 2 hodinami
Hlávkový salát se škvarečky
dexulka uvařila před 2 hodinami
Gnocchi s kuřecím masem, špenátem a sýrovo-smetanovou omáčkou
Zdenka13 uvařila před 2 hodinami
Kynuté jahodové knedlíky
Jamca uvařil před 2 hodinami
Hamburská vepřová kýta
8181bartova uvařila před 2 hodinami
Přečtěte si Zobrazit více
Jak využít pivo při vaření: Hodí se nejen pod špekáčky, ale i do těsta na závin a při přípravě jiných moučníků
Žloutkové věnečky: Odpalované těsto při přípravě vařte, až se přestane lepit na vařečku, a při pečení neotevírejte troubu
Zjistili jsme, kde mají v Praze nejlevnější jahody: Kilo českých jahod pořídíte už za 110 Kč, hezky v košíku a u tramvaje
Další recepty
Tématické fráze: zapékaná brokolice zapekana brokolice zdrave párek vegeťák recepty s brokolici vegeťák nadivka z brokolice zdravá výživa recepty na brokolici brokolice nádivka brokolice zdravě recepty z brokolice zdravá výživa sojove parky sojový párek vegeťák neco z brokolice zapékaná brokolice recept párky vegeťák recepty na brokolici recept zapekana brokolice zdravá výživa brokolice brokolice recepty zapečená brokolice s bramborem zdrave
Suroviny: brambory, brokolice, cibule, česnek, paprika sušená pálivá, párek sojový, jogurt bílý, hořčice, mléko, vejce
Zapékaná brokolice s Vegeťákem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/y9G6
9 názorů